Психология и семья

Польза бани

За одно только посещение можно избавиться от килограмма вредного балласта!

Кроме того, банька улучшает кровообращение, а значит, укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему. У диабетиков после нее даже снижается уровень сахара в крови. Да и дыхание она облегчает. Если нос не дышит, стоит попариться немного — и все проходит. А еще заметил, что баня меня отлично успокаивает. Какой бы ни выдалась неделя, что бы ни происходило на работе, стоит сесть на полок и вдохнуть теплого пара, как все невзгоды улетучиваются, голова проясняется. И жить становится легче.

Так что всем от души советую русскую баню. Она успокоит душу и оздоровит тело. Главное — париться с умом и не переусердствовать!


Комментарии запрещены.

Добрые советы
  • 17.04.2018
    Преимущества покупки часов в интернет магазинах

    Каждые отдельно взятые наручные часы являются сложным и продуманным механизмом. По традиции, наручные часы разделяют на электронные и механические. Каждый из этих типов часов имеет как преимущества, так и определенные недостатки, но обычно, обладание таким механизмом приносит... 
    Читать полностью