Психология и семья
  • 28.09.2017
    Последствия после аборта

    Аборт является процедурой, не только прерывающей беременность, но и порой ставящей крест на последующих беременностях. В данной статье моральная и этическая сторона... 
    Читать полностью

  • 19.03.2017
    Почему подростки врут?

    Причин, почему подростки врут довольно много. Мы попробуем описать и раскрыть их. Но если Вам интересно, почему врёт ваш ребёнок, то, наверное, лучше всё-таки спросить... 
    Читать полностью

Осенний запас витаминов в пище

Осенью, когда на улице дождь и слякоть, ноги мокрые от луж, а иммунитет дает слабину, особенно стоит позаботиться о своем здоровье. Незаменимым в этом деле окажется тыква, который поможет запастись витаминами накануне холодной зимы. Эта гигантская ягода — источник каротина, необходимого для улучшения зрения, калия — для сердца, кальция — для костей, витаминов группы В — для нервной системы, а еще в ней, как и в японских суши http://www.barbarisbar.com.ua/catalog/rolly/ от After Shopping Cafe Barbaris содержится редкий витамин Т, который способствует ускорению процессов обмена веществ в организме. Итак, витаминизуемось со вкусом.

Творожная запеканка из тыквы

Для приготовления этого нехитрого блюда Вам понадобятся 250 г тыквы, 300 г сыра, 3 ст. л. сахара, 2 яйца, 50 г изюма, 2 ст. л. сметаны, масло для смазывания и сахарная пудра для присыпки. Готовим запеканку в три этапа.

Шаг 1. Нарезаем мякоть тыквы небольшими кусочками. Складываем их в кастрюлю и заливаем водой. Ставим тыкву на огонь и тушим до кондиции пюре.

Пока наш главный ингредиент варится займемся остальными продуктами. Для начала выкладываем в миску сыр. Мнемо его обычной вилкой, добавляем сметану и тщательно перемешиваем. Добавляем изюм, яйца, сахар и еще раз перемешиваем.

Шаг 2. Сливаем жидкость из кастрюли и мнемо тыкву. Полученное пюре остужаем и добавляем к сырного микса.

Шаг 3. Смазываем форму для выпекания маслом и выкладываем туда будущую запеканку. Отправляем тыквенно-сырную смесь в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов. Выпекаем 30 минут до золотистой корочки.

Вытаскиваем форму из духовки, остужаем и угощаем друзей. Поздравляем, Вы — мастер запеканки!

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Добрые советы
  • 09.10.2017
    Питание кормящей мамы

    От рациона и образа жизни кормящей мамы напрямую зависит здоровье и поведение ребенка. Правильно питаясь и соблюдая здоровый образ жизни, молодая мама обеспечивает полноценное питание своему малышу. Что кушать, чтобы не навредить малышу? Женщины, которые кормят грудью, должны... 
    Читать полностью

  • 04.10.2017
    Итальянский бренд Denny Rose в Украине

    Что может быть лучше, чем встретить промозглую осень нежным кашемиром или новыми ботинками от престижного бренда? Разве есть что — то прекрасней, чем в холодную зиму укутаться в ласковый шарф или теплую кофту от популярной марки? Особенно, если это качественные итальянские... 
    Читать полностью

  • 03.10.2017
    Женские фотосумки своими руками — это просто

    Кому надоели фоторюкзаки? Чувствую, вы по той стороне монитора вы киваете головой. Не всегда фоторюкзак подходит для вашего стиля! Ведь хочется выглядеть красиво и элегантно с камерой в руке. Поэтому сегодня я хочу рассказать про женскую фотосумку, которая подойдет под любой... 
    Читать полностью