Если человек — это то, что он ест, то на какой процент человек современный состоит из разнообразных красителей, ароматизаторов и консервантов? Ученые бьют тревогу, утверждая, что из-за обилия химических соединений в тканях организм необратимо меняется. Поэтому люди, которые заботятся о своем здоровье, обращают внимание на свой рацион. Чтобы сохранить здоровье и красоту, предпочтение нужно отдавать продуктам эко.

Что такое экопродукты и с чем их едят?

Многие думают, что это обычная натуральная пища — молоко, мясо, фрукты, овощи и прочее. Перечень в целом верный, но только для того, чтобы получить приставку «эко» все они должны выращиваться на натуральных удобрениях в экологически чистой местности — никаких больших городов и вредных производств поблизости!

Естественно, при выращивании этой категории пищевой продукции полностью исключено использование генномодифицирующих технологий, процесс полностью естественный. В идеале очистку проходит даже вода, которая используется для полива.

То же касается и мяса — животных выращивают на натуральных кормах, им в еду не добавляют ускорители роста, им не вкалывают большое количество антибиотиков. Обязательной стадией выращивания КРС является выпас на свежем воздухе на полях с луговой травой. Куры, вне зависимости от того, дают ли они яйца или мясо, не сидят в клетках, как на обычных птицефабриках.

Почему в рационе должны быть только натуральные продукты?

Прежде всего это позволит защитить организм от токсинов, которые непоправимо вредят здоровью. Экопища же повышает иммунитет, создает защитный барьер и дает человеку все необходимое для полноценной жизни, в том числе занятий спортом и умственной работы.

Не стоит надеяться, что после недели такого питания будут заметны улучшения — для этого должно пройти несколько лет. Однако по их прошествии человек, отдавший предпочтение органической продукции, увидит результат. К тому же он поймет, что сэкономил деньги на своем здоровье, ведь таблетки и другие фармакологические препараты ему без надобности.

Витаминов и минералов в рационе тоже станет больше — их содержание в органической продукции значительно выше. И усваиваются они организмом гораздо лучше.

Из вышесказанного легко сделать вывод, что приобретение экопродуктов — инвестиция в свое будущее. Проценты, которые она принесет, выражаются не в деньгах, а в количестве прожитых лет и качестве жизни.