Психология и семья

Женское счастье, или а не купить ли мне новую сумку

Сумка может многое рассказать о своей хозяйке. Эта вещица уже давно приспособилась быть одновременно и украшением, дополняющим и подчеркивающим стиль женщины, и многофункциональным устройством, способным прийти хозяйке на помощь в случае необходимости. Правильно подобранная сумка не только обратит на себя внимание окружающих, она сможет заменить другие аксессуары и поднять настроение хозяйки.

Образ современной женщины, ведущей активный образ жизни, должен быть продуман до мелочей. Это касается всего: и ухоженной внешности, и хорошей, заметной, но в то же время практичной и удобной одежды, и верно расставленных при помощи аксессуаров акцентов. Вот здесь-то и вступает в полную силу функциональность женской сумочки. Женская сумочка способна лучше всякой одежды скрыть недостатки фигуры, обращая внимание на подчеркнутые достоинства. Внимательно изучите свою фигуру, и вы сумеете идеально скорректировать свой образ: миниатюрная женщина потеряется на фоне большой торбочки, но станет изящной с небольшим ридикюлем; женщинам с пышными формами лучше отвлекать внимание от этих форм, не располагая сумочку в непосредственной близости к ним. Естественно, обновляя свой гардероб и дополнения к нему, любая женщина хорошенько обдумает, какую именно ей купить сумку здесь, чтобы больше не задумываться о том, как носить с собой свой маленький женский мирок.

Ну а как же хорошее настроение, без которого и жизнь не мила, и дело не клеится? Уже давно не секрет, что удачная и красивая покупка вселяет оптимизм в любую женщину. Сумка для женщины – не роскошь, не приложение к новой блузке, прическе и цвету глаз. Сумка, красивая, удобная и многофункциональная – это подруга, которая окажется под рукой в нужную минуту, поднимет настроение своим удачным сочетанием с Вашей внешностью, а соответственно, поможет Вам всегда быть на высоте. Поэтому, примеряя новое пальто или заглядываясь на роскошное платье от кутюр, что бы не случилось, не забудьте купить сумку!

5 советов как снять усталость и стать бодрее


Вам знакомо чувство – когда встаешь утром с кровати, готовым покорять весь мир, а чувствуешь себя уставшим и вымотанным? И вроде солнышко светит ярко и птички поют и депрессии нет места, а батарейки, почему-то, разряженные. Почему же нам не хватает энергии, почему нет бодрости и сил?
Давайте разберемся в причинах и найдем способы стать бодрее и энергичнее
Здоровый сон
Первое и очевидное, что приходит в голову – это простой недостаток сна. Приходя домой современные люди хотят успеть все: и по дому, и с родными побыть, и себе время уделить. И ложатся спать обычно позднее положенного времени. Но радостно думая, что завтра поспят дольше или на выходных выспятся – разрешают себе ложиться далеко за полночь.
Но организм не обманешь! Биологический ритм сна никто не отменял – ложась спать с 21 -22.00 до 24.00 мы спим и отдыхаем гораздо больше, чем поспав 6-8 часов после.

Правильный сон и отдых важен для всех органов и систем нашего организма, ведь расходуя энергию ежедневно мы должны пополнять его запасы?! А так получается, что мы только истощаем свой организм, его резервы, а пополнять их нам некогда. А всего –то достаточно лечь спать пораньше, перенести все важные дела на раннее утро и поверьте – вы начнете успевать гораздо больше, да еще и энергии и сил прибавится. Но если уж вы не можете лечь сегодня пораньше, то недостаток сил и энергии с утра может полностью компенсировать Пихтовый экстракт-бальзам. Это единственное природное натуральное средство, которое содержит рекордное количество витамина С, а также витамины В, А, С, Е, микроэлементы, хлорофилл, комплекс растительных полифенолов. А это не только защищает ваш организм от болезней и повышает его устойчивость к внешним факторам, но и повышает энергозапасы организма очень быстро. Применяя Пихтовый экстракт-бальзам всего по 2 чайные ложки в день на протяжение 1 месяца, вы почувствуете насколько энергия и бодрость снова придают вам сил на каждый день.
Правильное питание

Вторая причина – это наше питание, а точнее – недостаток сбалансированного правильного питания. И речь идет даже не о питании для нашего желудка. Откуда вообще наша энергия? Из клеток организма, а для того, чтоб клетка выделяла энергию – она должна что? – Правильно! Тоже получать питание. Для деления клеток нужен кислород и железо, полезные вещества, которое каждой клетке приносит не что иное, как наша кровь. Именно она доставляет все необходимые элементы и кислород каждой клеточке нашего тела. И если она это делает плохо, если кровь «грязная», если сосуды забиты холестерином, если мы ее не «кормим» нужными веществами, то как же она будет выполнять эту функцию? Итак, мы пришли к тому, что кровь должна быть сильной, чистой и «сытой».

Что поможет сделать ее таковой?

кровь должна получать питание рано утром, до 7 утра. И для того, чтоб нести много полезных веществ всем нашим клеткам, этот завтрак не может быть кашами, или бутербродом. Это должны быть белки – орехи, углеводы – овощи и фрукты, жиры – натуральные масла (особенно Кедровое масло и Миндальное масло), сухофрукты, фрукты, ягоды, мед – все это помогает расщеплять и усваивать полезные вещества из еды.
кровь должны быть сильной, т.е. активно циркулировать по сосудам, а добиться этого можно с помощью холодного душа, а также с помощью обхлопываний, пощипываний кожи. А лучше всего поможет Медовый массаж или Баночный массаж, а также Банные процедуры.
кровь должна быть чистой. Что имеется ввиду – кровь, также, как и кишечник, подвержена распространению паразитов, а они, как известно, забирают на себя много энергии и полезных веществ из организма. Порою можно есть килограммами полезную пищу, а вот результатов почти не видно – сил и энергии по-прежнему нет. Также чистыми должны быть сосуды, ведь кровоток во многом зависит от них. Холестериновые бляшки и тромбы очень мешают активному кровотоку. Но от всего это можно избавиться и почистить кровь с помощью Пихтового масла. Это единственный в своем роде эфир, который может очищать сосуды от паразитов. А вот прием Масла Кедрового ореха, Масла грецкого ореха поможет выводить из сосудов плохой холестерин и решит вопрос с тромбами.
Здоровая печень
Третьим фактором является загрязненная печень, ведь именно она как наш фильтр отвечает за силы и энергию в теле. Если фильтр засоряется – любая техника будет работать хуже. А чем наш организм от нее отличается?! Вездесущая реклама нам сулит обновление клеток печени с помощью различных препаратов, поэтому мы спокойненько себе её загрязняем и уверены в том, что проблем со здоровье из-за этой мелочи не прибавится, а ведь влияет на нее многое: и прием лекарств, и плохая экология, и грязная вода, плохое питание, алкоголь и многое другое…

На самом деле, печень – это действительно орган, который обновляется каждые 40 дней, т.к. её клетки делятся и обновляются за этот небольшой период. Но это при условии, если вы ей немного поможете. Чисток печени существует великое множество. Для того, чтоб ее почистить можно взять и самый распространенный метод – Оливковое масло с лимонным соком и пропить отвар Шиповника. А можно постепенно, вводя в рацион кислые продукты, например, цитрусовые и растительные масла, которые помогают очищать и обновлять клетки печени потихоньку, без нагрузок и дискомфорта, например, Масло черного тмина и Масло расторопши, также отлично помогает Масло Тыквенной семечки.
Сауна или баня

Четвертое. Посещайте баню, или сауну. Разогрев тела провоцирует активный кровоток, помогает очищать сосуды и активизировать наши капилляры. Пользу бани нельзя переоценить. Подробнее про пользу бани читайте здесь.
Активный образ жизни
Пятое. Займитесь спортом, ну или хотя бы активно гуляйте. Ведь активный образ жизни несомненно добавит вашей крови силу, она начнет поставлять кислород к тканям и органам активней и клетки начнут давать нам больше энергии для жизни и новых свершений!
И спустя месяц – полтора Вы увидите, насколько легче стало Вашему организму, как прибавились силы, появилась энергия и бодрость.

Как правильно питаться? 5 советов для мужчин и женщин


Мужчинам – стейк, женщинам – овсянку??! Наверное, каждая хозяйка мечтает готовить одинаковые блюда для всего семейства, а не угождать каждому по отдельности, простаивая у плиты битые часы. А задумывались ли Вы когда-нибудь над тем есть ли разница в питании для мужчин и женщин. И что лучше выбирать каждому полу – белки, или может больше углеводов?
На самом деле, как бы ни были близки понятия правильно питания для мужчин и женщин, все же нельзя не замечать некоторых отличий. Ведь разница в питании для мужчин и женщин определяется разной скоростью обмена веществ и природными жировыми запасами, системой гормонов и конечно же – телосложением. Итак, давайте разберемся.
Во-первых, обмен веществ у женщин гораздо скорее, чем у мужчин, хотя и процент внутримышечного жира больше и его распределение более правильное.
Во-первых, обмен веществ у женщин гораздо скорее, чем у мужчин, хотя и процент внутримышечного жира больше и его распределение более правильное. И женский организм расходует жир при физической активности очень быстро, поэтому женщинам очень вредно следовать советам модных журналов и садиться на углеводную диету, исключая жиры. Ведь именно исключая жирную пищу, женщины рискуют «заработать» себе нарушение гормональной системы (что гораздо быстрее может привести к ожирению и депрессиям, чем отказ от жиров)! Так что, милые женщины, не бойтесь употреблять жиры! Конечно же, они должны быть правильными – орехи, жирные сорта рыбы, например, лосось, скумбрия, растительные масла, особенно Кедровое масло, масло Грецкого ореха, Миндальное масло, тогда Вы будете энергичными, а состояние нервной и гормональной системы будет в норме!
Во-вторых, много лет считается, что именно мужчины у нас в обществе мясоеды и без стейков они не проживут
А вот женщины могут обойтись какой-нибудь рыбкой и легким салатиком. А не тут то было! Все с точностью да наоборот! Оказывается, в мясных блюдах помимо белка содержится «плохой» холестерин, который просто по природе мужчинам грозит больше, чем женщинам. А именно, накоплением атеросклерозных бляшек в сосудах, ведь женщин от проблем с сердечно-сосудистой системой надежно защищают половые гормоны эстрогены (конечно же, до наступления менопаузы). К тому же в мясных продуктах содержится достаточно простое для усвоение железо, которое нужно женщинам в большем количестве, чем мужчинам. Поэтому чтоб оставаться здоровыми, мужчинам начиная с 35 лет лучше отказаться от лишнего куска жареного мяса (особенно красного – телятины, говядины, ведь оно очень плохо влияет на печень у мужчин старше 35 лет), колбас и сосисок и придерживаться растительного питания, регулярно в рацион вводить жирную морскую рыбу, морепродуктов (содержат много цинка), растительные масла, ведь они содержат полиненасыщенные жирные кислоты и чистый легкоусвояемый белок. Особенно полезно для мужчин Кедровое масло –лидер по содержанию белка и полиненасыщенных жирных кислот, а также случит надежной защитой для сердечно-сосудистой системы и Масло тыквенной семечки – оно кроме Омега – 3 и Омега-6 содержит натуральные растительные гормоны, которые поддерживают половую систему в норме.
В третьих – женский организм больше нуждается в кальции, чем мужской.
Этот факт обусловлен плотностью костной ткани, которая по природе у женщин меньше и теряется она у женщин больше, чем у мужчин. Поэтому риск развития остеопороза и ранних переломов у женщин гораздо выше, особенно с наступлением менопаузы. Это связано также со снижением и потерей гормона эстрогена. И именно для профилактики и укрепления костной ткани женщинам следует очень грамотно сбалансировать свой рацион, добавляя в него ежедневно молотые семена кунжута, а еще лучше употреблять Кунжутное масло всего по 1 ч.л. в день, ведь это лучший природный источник легкоусвояемого кальция. К тому же это масло послужит чудесной профилактикой сбоев гормональной системы, а вот 1 столовая ложечка Кедрового масла ежедневно заставит организм женщины дольше оставаться молодым, прибавит сил и энергии и насытит организм целой таблицей Минделеева.
В четвертых – женскому организму нужно много железа.
Действительно, женский организм с каждой менструацией теряет много железа и склонен к развития железодефицитной анемии (малокровии). Поэтому женщинам необходимо употреблять продукты, богатые железом ежедневно – например, фрукты, ягоды, овощи, мясо, растительные масла, особенно Миндальное масло и Конопляное масло, Горчичное масло.
И, наконец, в пятых – мужское питание требует больше калорий, чем женское.
То есть рацион мужчин должен быть более питательным, ведь мужская мышечная масса больше массы женского тела минимум на 30%. Чтобы оставаться здоровыми и активными, в мужском рационе углеводов должно быть почти в 8 раз больше, чем белков, а в женском рационе количество белков и углеводов может быть примерно одинаковым. А вот содержание жиров должно быть большим и жиры должны быть сбалансированными и правильными с высоки содержанием «хорошего» холестерина.
Но главное, друзья, помните, что лучше всего для Вашего здоровья – будь Вы женщиной или мужчиной будет сбалансированный рацион со здоровой пищей. Рекомендую употреблять 70-80 % растительной пищи с маслами, орехами, овощами, а лишь 20-30 % вареной, пареной и жареная пища + активный образ жизни и Вы увидите насколько прекрасно и здорово себя будет чувствовать Ваш организм.

Как похудеть без диет? 10 лучших способов для похудения


Вопреки бытующему мнению и моим собственным убеждениям о том, что если хочешь похудеть – нужно меньше есть, сидеть на изнуряющей диете, пить больше воды, есть только одну обезжиренную курицу и овсянку и пить на ночь стакан кефира для пищеварения, очищать организм БАДами – и проверив все вышеперечисленное на себе, я убедилась в неправильности этого самого мнения. Потому как после этих якобы «полезных» советов модных журналов я не заработала ничего, кроме гастрита, постоянного чувства усталости и мешков под глазами.

Как же тогда правильно похудеть?
На самом деле, все диеты пропагандируют вовсе не оздоровление, а банальное несбалансированное питание и отказ от многих продуктов, которые взамен ничем не заменяются и от этого в последствии страдает весь организм, ведь принцип диет быстрое похудение, а не здоровый обмен веществ. Ведь недополучив свою порцию жирных кислот, полиненасыщенных жиров и «правильного» холестерина при отказе от жирного мяса и растительных жирных масел, таких на Кедровое масло, Оливковое масло, Кунжутное и Льняное масла, мы нарушаем работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и эндокринной систем.

Задумайтесь – отказываясь от завтрака и выпив стаканчик воды с утра мы не даем нашему отдохнувшему организму нужную ему порцию энергии и питания, которую он бы использовал весь день! Мы заставляем его работать вхолостую. А если бы мы его покормили ягодами, фруктами, овощами, орешками он был бы нам настолько благодарен, ведь вся утренняя еда (до 11) не откладывается в жиры, она превращается в энергию и сахар, который нужен нашему организму для того, чтобы нормализовать деятельность этого самого обмена веществ (подробно о пользе завтрака читайте здесь). Получается, что отказываясь от завтрака мы уже нарушаем свой обмен веществ! Лучше отказаться от ужина!

Переход на одну зелень или коктейли тоже не должен быть радикальным, конечно, зелень – это строительный материал для организма и кушать ее нужно каждый день, но не только зелень! Во-первых, переборщив с зелеными коктейлями и фрешами мы грозимся заработать камни в почках, а во-вторых, организму нужны и правильные жиры (такие как жиры из натуральных масел: Кедрового масла, Кунжутного масла, Льняного масла), чтобы были здоровы кости, суставы, были крепкими волосы и зубы.

Кефир на ночь вообще забивает Ваш тонкий кишечник слизью и тогда ни о каком здоровье, стройности и хорошем иммунитете речи вообще быть не может!

Что же касается очищения организма БАДами – то это все временно, пока Вы их принимаете. Нужно же добиться здоровья для Вашего организма, тогда, правильный обмен веществ и органы пищеварения сами сделают свое дело быстро и безопасно для Вашего здоровья и способствуют снижению веса. А вот среди натуральных помощников правильного природного очищения я бы рекомендовала только Касторовое масло (как очистить организм Касторовым маслом читайте здесь). Да, оно, конечно, не самое вкусное, но зато полезней и безопаснее средства очистить свой организм от шлаков и токсинов еще не придумали!

Вот и получается, что следуя неразумным правилам, диетам и ограничениям вместо здоровья и стройности мы получаем совсем другой результат и еще усугубляем свои проблемы со здоровьем!

Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, нужно худеть медленно и здорово!

0.5 кг жира – это около 3,500 калорий. Уменьшив ежедневное потребление на 500 калорий в день, вы похудеет на 0.5 кг в неделю. Для поддержания веса достаточно отказаться от 100 калорий в день – и вы сможете избежать набора 1 кг лишнего веса в год.
Возьмите за правило следующие простые, безболезненные рекомендации, которые помогут вам похудеть, не прибегая к диете:
1. Завтракайте ежедневно.
Многих людей, похудевших и сохраняющих свой вес, объединяет то, что он ежедневно завтракают. Исследователи утверждают: «Многие люди считают, что пропуская завтрак, они уменьшают количество потребляемых калорий, но на самом деле они съедают больше в течение дня. Исследования показывают, что у тех, кто завтракает, ниже индекс массы тела; они лучше работают, энергичны и меньше склонны к сахарному диабету.
2. Очищайте периодически организм от шлаков и токсинов.
Даже самый опытный сыроед и вегетарианец не раз нарушает правила здорового питания, к тому же накопленные с детства консерванты имеют свойства накапливаться в организме. Слишком много грязи, слизи и других шлаков засоряют ворсинки тонкого кишечника, не позволяя ему на все 100% всасывать полезные и биологически активные вещества из любой еды, которую мы ежедневно кушаем. Лучшим и самым безопасным очищающим средством для микрофлоры кишечника (что также способствует похудению) является Касторовое масло.
3. Больше масел холодного отжима.
Несмотря на советы многих специалистов пить больше воды и худеть, наш организм намного сложнее. Так как клетки нашего тела состоят на 50% из масляной структуры, то и для деления и обновления клеток нужны именно растительные натуральные масла, так как в них огромное количество витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот, которые отвечают за нормализацию обменных процессов в организме и помогают похудеть. К тому все натуральные масла содержат антиоксиданты.
4. Ешьте больше свежих овощей и фруктов.
Употребление большого количества низкокалорийных сытных фруктов и овощей вытесняет другие продукты, в которых больше плохих жиров и калорий. Сдвиньте в сторону мясо на вашей тарелке и положите много овощей. Или начните полдник или обед с овощного салата или тарелки супа.
5. Меньше зерновых, больше орехов и семян.
Заменив белый хлеб, пирожные, печенье, булочки семенами и орехами, вы добавляете необходимые клетчатку и быстрее насыщаетесь. К тому же именно эти перекусы не засоряют наш организм слизью и шлаками и помогают организму естественно очищаться.
6. Больше правильной жидкости.
Пейте воду, чай или сок за 30 мин. до еды или через 1 час после, чтоб предотвратить процесс брожения в кишечнике. Не старайтесь выпить больше воды, лучше, чтобы жидкость была максимально качественной и усвояемой для тела, полезной и здоровой. Выбираете для этого травяные чаи (например, Иван-чай), а не просто воду, потребляйте жидкость из ягод, овощей, фруктов, возьмите на вооружение витаминный коктейль из натурального Пихтового экстракта-бальзама, полного витаминов, минералов и антиоксидантов. Исключите газированную воду и кофе – они мешают похудеть.
7. Уменьшайте порции.
Уменьшите размер порций – и вы начнете худеть. Пользуйтесь маленькими тарелками и чашками, ведь необходимая порция – это Ваш собственный кулак! К тому же, кушая небольшими порциями каждые 3-4 часа Вы поддерживаете постоянный уровень сахара в крови.
8. Больше двигайтесь.
Постарайтесь достичь 10,000 шагов в день. Ходите, когда разговариваете по телефону, добавьте еще одну прогулку с собакой, маршируйте на месте во время телерекламы.
9. Посещайте бани.
Старайтесь посещать бани и сауны не реже 1 раза в неделю. Так Вы не только нормализуете вес и запустите процессы нормализации обмена веществ. К тому же, с помощью банных процедур через кожу организм очистится от огромного количества шлаков и токсинов.
10. Добавьте специй.
По возможности замените ненатуральные приправы для салатов, майонез, соевый соус, соус и другие консерванты, которые задерживают соли и шлаки и, собственно, лишний вес естественными специями и пряностями. Намажьте бутерброд горчицей или соусом Макало вместо майонеза. Он не только включает в себя смесь эффективнейших специй, но еще и обладает противопаразитарными свойствами, чистит кровь и помогает переваривать тяжелую пищу. Вместо соли возьмите натуральную кисло-соленую пряность Сумак, который не только заменит соль полностью на Вашем столе, да и к тому же помогает нормализовать кровяное давление и почистит сосуды. Возьмите на вооружение те специи, которые понравятся именно Вам – их полезных свойств даже не перечесть, но одно их объединяет – все они помогают нормализовать обмен веществ и в итоге похудеть.

Почему обычные люди совершают злодеяния?


Трудно найти человека, который бы с гордостью называл себя злодеем. Каждый считает себя добрым человеком, а злодеи — они где-то там, по ту сторону. Тем не менее зло таится даже в самых нормальных людях и только ждет подходящих обстоятельств и удобных оправданий, чтобы выползти наружу. Каким образом обычные люди становятся убийцами и совершают ужасные злодеяния?

Природное свойство
Кажется, что мир с каждым годом становится все цивилизованнее и сегодня человеческая жизнь приобрела бóльшую ценность. Однако только на протяжении XX в. зарегистрировано 50 случаев геноцида, произошло две мировые войны и сотни локальных военных конфликтов. В сущности, агрессивное поведение является одной из форм адаптации, способствующей выживанию человека. Это связано с постоянной конкурентной борьбой в человеческом обществе. Без агрессивности невозможно одержать победу в спортивных состязаниях и добиться успеха в карьере. Но чрезмерная агрессия порождает насилие и опасна для окружающих.

Наследственная предрасположенность к агрессии была обнаружена в процессе генетических исследований преступников. До 10% всех тяжких преступлений, сопряженных с насилием, были совершены людьми с особым генотипом и нарушенной регуляцией уровня нейромедиатора дофамина. У таких людей отмечают чрезмерные агрессивность, импульсивность и неуправляемость, которые подталкивают их к совершению преступлений. Однако на крайне жестокие поступки способны не только социопаты, которых, в сущности, не так уже и много, но и самые обычные люди.

Привычка убивать
Жуткая хронология того, как обычные люди становятся жестокими убийцами, задокументирована в архивах батальона резервистов немецкой армии времен второй мировой войны. Этот батальон представлял собой типичную социально-демографическую репрезентативную группу граждан Германии из разных слоев общества, волею случая мобилизованных на войну. Когда в первый раз им поступил приказ уничтожить население польско-еврейского местечка, у немецких солдат было право отказаться от участия в данной операции. Тем не менее этой возможностью воспользовались немногие, причем отказавшиеся не подверглись впоследствии никакому наказанию — участие в первой карательной операции было добровольным. Остальные солдаты дисциплинированно уничтожили всех жителей (в основном женщин, стариков и детей), а затем дотла сожгли город. Командир батальона отметил в документах, что после операции многие солдаты плакали, некоторых тошнило и все напились, чтобы забыть тот кошмар, в котором они участвовали. Но после каждой последующей операции убивать беззащитных людей становилось все легче, и солдаты переживали все меньше. А когда батальон переводили из Польши в Украину, многие немцы интересовались, будут ли они на новом месте проводить карательные операции. Они не только привыкли, но и «вошли во вкус».

Способы преодолеть табу
Нормальному человеку нелегко дается преодоление внутреннего запрета на убийство себе подобного. При опросе участников боевых действий только 10% утверждали, что целились и стреляли в конкретного человека. Остальные поначалу палили в воздух, хотя постепенно все привыкали. Кроме того, в ходе войны появляются личные мотивы — отомстить за погибшего товарища и за боль, причиненную близким. Однако впоследствии многие бойцы переживают посттравматическое стрессовое расстройство. Но такой синдром гораздо реже развивается у тех, кто уничтожал противника дистанционно.

Чтобы создать убедительный образ врага, надо обесчеловечить противника и снять морально-этические запреты

Чем дальше военные от реального столкновения, тем в меньшей степени проявляется посттравматический синдром. Гораздо легче нажать кнопку и уничтожить сотни людей, не видя их, чем убить одного человека лицом к лицу в рукопашном бою. Как защитная реакция или как следствие пропаганды может сформироваться «черно-белое» восприятие реальности: весь мир делится на «своих» и «всех остальных» — тех, кого необходимо безжалостно уничтожить. Фанатики, террористы, психопаты и садисты готовы совершать массовые убийства, не испытывая при этом никакого сочувствия. Ведь те, кого они убивают, для них и не люди вовсе.
Образ врага
Чтобы создать убедительный образ врага, надо обесчеловечить противника и снять морально-этические запреты. Причем для этого используется набор стандартных методов, включающих базовые социальные эмоции. Врагам приписывается все самое мерзкое. Чтобы вызвать отвращение, противника сравнивают с самыми мерзкими тварями, не скупясь при этом на уничижительные эпитеты.

Враг творит злодейства, совершая нечеловеческие преступления, а противоположная сторона проявляет благородство и отвагу, защищая женщин и детей. И тут уже не только у воинов, но и у мирных обывателей возникает яростное желание убить этих уродов, ведь они нелюди. Тут же услужливо всплывают исторические свидетельства, доказывающие, что противная сторона безусловно мерзка и должна быть уничтожена. В государствах с авторитарным режимом особенно легко привить гражданам «героическую культуру насилия», найдя козла отпущения и указав на врага. Ничто так не сплачивает граждан страны, как появление внешнего врага. Если можно переложить на кого-то ответственность, то обычные люди способны на невероятное зло.
Безмолвные свидетели
Кроме нападающих и обороняющихся, в любом конфликте есть и третья сторона — наблюдатели. И несмотря на то что они не вмешиваются в сам процесс, все зверства и злодейства происходят с их молчаливого согласия или боязливого неодобрения. А зачастую оказывается, что ради них все это и затевалось. Использование аббревиатур и эвфемизмов позволяет обезличить живого реального человека. В культурной Германии не использовали слово «Холокост» — это было «окончательное решение еврейского вопроса», что для обывателей звучало вполне «нормально».

Cамые обычные люди способны на убийство ни в чем не повинного человека, если ответственность за это возьмет кто-то другой, и если они уверены, что выполняют свой долг

Когда за массовое уничтожение евреев судили Адольфа Эйхмана, присутствующие во время процесса были поражены, насколько буднично гестаповец рассказывал о концлагерях. Он говорил, как чиновник или управляющий, который деловито заботится о поставках газа, оборудовании печей и обеспечении вагонов для перевозки заключенных. Героиня романа «Чтец» с одинаковым старанием работала на заводе «Сименс», а затем надзирательницей в концлагере. А после того как лагерь разбомбили, она закрыла заключенных в сарае и сожгла. Чтобы не разбежались, ведь она же за них отвечала. Простая немецкая девушка не была прирожденной убийцей, просто она привыкла хорошо делать свою работу и была убеждена, что ответственно исполняет свой долг.Опасные эксперименты
Оказывается, разбудить дремлющее зло в обычных людях не так уже и сложно. Например, к экспериментам Филиппа Зимбардо по изучению насилия были привлечены ничем ни примечательные американские студенты. Их произвольным образом разделили на две группы: одних назначили надзирателями, а других — заключенными. Особой остроты добавляло то, что действие проходило в стенах реальной тюрьмы. Не прошло и нескольких дней, как «надзиратели» настолько вжились в свою роль, что стали по-настоящему издеваться над «заключенными». По этическим соображениям эксперимент пришлось досрочно прекратить и с тех пор исследования такого рода считаются морально неприемлемыми.

Зло живет в каждом из нас, оно притаилось и ждет подходящей минуты, чтобы вырваться наружу. Будьте бдительны и не позволяйте этому случиться.

Другая серия печально известных экспериментов была проведена Стэнли Милгрэмом. Испытуемый выступал в роли учителя, который обучал находящегося за стенкой ученика, посылая разряды электричества в случае неправильных ответов. В сторонке сидел экспериментатор в белом халате и строго наблюдал за процессом. Увеличивая или уменьшая наказание, можно было показывать ученику, как нужно решать задачки или запоминать слова. Чем нерадивее был ученик, тем сильнее были разряды, а красная отметка обозначала «смертельную дозу». В действительности роль учеников исполняли актеры, которые драматично вопили, жаловались на больное сердце, просили остановить эксперимент и даже «умирали», когда безжалостный учитель пересекал красную черту. Поразительным оказалось то, что смертельную черту пересекало подавляющее большинство испытуемых. Впоследствии, когда «учителям» раскрывали суть эксперимента и просили объяснить, как они смогли «убить» своих учеников, они отвечали, что по глазам экспериментатора видели, что обязаны продолжать испытание. Оказывается, самые обычные люди способны на убийство ни в чем не повинного человека, если ответственность за это возьмет кто-то другой, и если они уверены, что выполняют свой долг.
Вся история человечества полна жуткими примерами, когда обычные люди совершают безобразные поступки. Подходящая ситуация, перекладывание ответственности на «высшие инстанции» и неизбежное привыкание к любым злодеяниям — вот что превращают нормального человека в кровавого убийцу. Оказывается, эту черту пересечь очень легко. Зло живет в каждом из нас, оно притаилось и ждет подходящей минуты, чтобы вырваться наружу. Будьте бдительны и не позволяйте этому случиться.

Добрые советы
  • 21.06.2018
    Женское счастье, или а не купить ли мне новую сумку

    Сумка может многое рассказать о своей хозяйке. Эта вещица уже давно приспособилась быть одновременно и украшением, дополняющим и подчеркивающим стиль женщины, и многофункциональным устройством, способным прийти хозяйке на помощь в случае необходимости. Правильно подобранная... 
    Читать полностью