Психология и семья

Флористика как хобби

Флористика — это вид декоративно-прикладного искусства. Данное хобби заключается в создании флористических композиций. Это могут быть букеты, панно и др. При формировании композиций могут использоваться подручные материалы: листья, цветы, ягоды, травы, плоды, орехи и др.
Кропотливая работа
Любой букет, составленный подобным образом — это результат кропотливой работы флориста. При формировании букета могут быть выражены с помощью какие-то эмоции, пожелания, просьбы. Цветочная композиция должна иметь ясный и хорошо заметен смысл.Только тогда он получается полным, законченным.
Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать подарок супругу

Конечно, носки и трусы всегда пригодятся в хозяйстве, так же, как и пена для бритья. Но эти подарки уже давно стали героями анекдотов. Приятные или такие подарки? Если муж и жена уже энное количество лет вместе, и подарки в их семье делаются только «для галочки», то тогда можно, не задумываясь, купить эти вещи. А если хочется действительно порадовать супруга, или купить подарок девушке, то стоит проявить фантазию.
Нужно учитывать характер человека, его увлечения, чтобы выбрать действительно хороший подарок.
1) Если уж очень хочется подарить что-нибудь полезное, то не поскупилась и купите качественную дрель. Или паяльник. Или еще что-то, чем будет рад хозяйственный человек. Женщинам часто бывает непонятно, почему мужчинам необходима электрическая ножеточка или еще один набор отверток. Но если нужно, значит так оно и есть!
Прочитать остальную часть записи »

Маникюр. Голубое изящество

Хотите надеть легкое платье и элегантные туфельки? Этот декор как раз к ним подойдет!

Материалы от 4nails:

• купить стразы

• лаки: молочный, белый, голубой,

• краска с тонкой кисточкой,

• резиновый пушер или корректор для лака,

• полоски для французского маникюра (по желанию),

• жидкость для снятия лака,

• стразы Сваровски, размеры 3, 4, 6, 8,

• доте для декорирования,

• закрепитель,

• осушитель,

• масло для кутикулы.

1. Покройте ногти лаком молочного оттенка. Подождите, пока лак высохнет.

2. Легкими движениями белым лаком нарисуйте линии в стиле французского маникюра, воспользовавшись специальными полосками. Аккуратно отклейте полоски, прежде чем лак высохнет. Если нужно, дефекты устраните с помощью пушера или корректора.

3. Когда белые полоски высохнут, на безымянном пальце левой руки и мизинце правой осторожно покройте их голубым лаком. На ногте мизинца левой руки голубым окрасьте полоску лишь до середины так, чтобы получился эффект плавного перехода от белого к голубому.

4. Затем белой краской с помощью тонкой кисточки нарисуйте имитирующие перья линии, дуги и завитки на безымянном пальце левой руки и на мизинцах. Центр узора и отдельные линии украсьте с помощью дотса маленькими точками белой краски.

5. С противоположной стороны ногтя точками закрепителя приклейте стразы. На безымянный палец приклейте стразы размеров 8,6,4,3,3, а на мизинцы — 6,4, 3,3. Ряды кристаллов продлите точками белой краски.

6. Когда дизайн высохнет, нанесите на ногти закрепитель таким образом, чтобы он не попал на стразы, аккуратно обведя их вокруг. Благодаря этому камни будут дольше держаться на ногтях.

7. Нанесите на ногти осушитель, а на кутикулу — масло.

С чем носить кардиган и пончо

Кардиган — достаточно оригинальный и простой элемент одежды. А вот относительно того, насколько гармонично он будет сочетаться с другими вещами, тогда не слишком беспокоились. Современные изделия отличаются гораздо большим разнообразием и тканей, и фасонов и расцветок, а потому, соответственно, и требования того, как правильно носить брюки, увеличиваются.

Юбка или брюки с чем носить накидка-пончо?
Для начала нужно определиться с низом. Большинство экспертов и стилистов рекомендуют сочетать пончо с брюками. Юбка или платье допустимы, но составляют скорее исключение, чем правило, и о них будет сказано позже. Брюки подходят абсолютно любые. Это могут быть модные джеггинсы (леггинсы с деним окраской), цветные облегающие джинсы, широкие классические брюки и другие модели.
Ярусность же, которая создается, если выглядит юбка или платье, может визуально укорачивать ноги и в целом нагорно разбивать образ.
Зато к тому, с чем носить женские кардиганы оптом можно смело отнести макси-юбки. Дополняйте их грубыми ботинками на низком ходу и объемными шарфами-Снуды, чтобы создать динамичный и современный look.
Летние легкие накидки прекрасно смотрятся с короткими джинсовыми шортами и широкополой соломенной шляпой.

Обувь — с чем носить джинсы?
Как ни странно, здесь ограничений еще меньше, чем в предыдущем пункте. Единственный тип обуви, с которым лучше не комбинировать пончо — это кроссовки и кеды. В этом нет ничего смертельного, кроме того, что ваш образ получится совсем уж управляемого, как вы надели все то первое, что вам попалось под руку. Хорошо «работают» накидки-пончо с замшевой обувью — сапоги, ботильоны, сапогами, а также с ковбойскими сапогами, ботинками-казаками или высокими ботфортами.

С чем носить вязаное пончо?
Трикотажные вязаные изделия лучше выделить в отдельную категорию и уделить им особое внимание, поскольку здесь есть ряд своего рода правил.
Во-первых, избегайте сочетать различные типы вязки в одном look-е (например, свитер или джемпер, которые будут выглядеть снизу). Пончо лучше расценивать как своеобразный кардиган и набросать его на классические или casual рубашки, базовые трикотажные пуловеры, майки и футболки.
Во-вторых, если пончо ажурная, то есть вязкая у него редкая, то носить его допустимо или на белье телесного цвета, или на контрастное яркую майку. Не нужно надевать в этом случае цветной бюстгальтер! Это будет выглядеть вульгарно и безвкусно.

Как правильно похудеть. Эффективная диета на 5 дней

Пейте много воды

Во время процесса самоочищения необходимо пить много воды — фильтрованной или минеральной, это залог того, что будет эффективная диета на 5 дней тут. Вода прекрасно растворяет шлаки и токсины, которые затем естественным путем выводятся из организма. Для человека среднего телосложения достаточно будет2 лводы (конечно, не считая той жидкости, которая содержится в фруктах, овощах, кефире).

Вы можете рассчитать количество воды которую надо выпивать в течение дня, по формуле: ваш вес х0,03 л= … л. Например, если ваш вес =50 кг, то вам достаточно будет 1,5 л воды, а если вы весите 90 кг, то вам понадобится 2,7 л.

Конечно, это примерное количество. Поэтому если3 лводы в вас никак не лезут, то не насилуйте себя, выпейте меньше. Помните, что ваше тело — лучший советчик.

Ежедневно делайте клизму

Во время детоксикации помогайте желудочно-кишечному тракту быстро выводить шлаки. Иначе они начнут циркулировать по организму, снова всасываться в кровь и отравлять ее. Чтобы этого не происходило, каждый день делайте себе клизму.

Купите в аптеке резиновую или полиэтиленовую клизму объемом 1,5-2 л. Внешне она похожа на обычную грелку, только со шлангом внизу.

Ставить ее очень просто. Сначала наполните ее водой комнатной температуры (при этом нижний краник должен быть закрыт). Затем смажьте наконечник клизмы вазелином или жирным кремом. Лягте на бок, подтяните колени к животу. Осторожно, не торопясь введите наконечник в задний проход. Откройте краник (при этом придерживайте наконечник рукой, чтобы он не выскользнул из ануса, иначе потечет вода). Спокойно и глубоко дышите. Чувствуйте, как вода поступает в кишечник. Когда вся вода войдет туда, закройте краник, выньте наконечник и встаньте. Постарайтесь удержать воду в кишечнике как можно дольше. Когда почувствуете позыв, идите в туалет.

После клизмы шлаки и токсины выйдут вон и ваше самочувствие станет значительно лучше.

Принимайте душ дважды в день

Шлаки выходят также через кожу, поэтому надо позаботиться о том, чтобы поры были открытыми и чистыми.

Дважды в день принимайте душ, лучше всего теплый или даже горячий. Такая вода хорошо открывает поры и помогает шлакам выйти. В самом конце ополоснитесь водой комнатной температуры.

Вы также можете облегчить свое состояние с помощью обтираний подкисленной водой. Смешайте стакан холодной воды с двумя столовыми ложками уксуса. Намочите этой смесью махровое полотенце, губку или рукавичку и обтирайтесь, пока кожа не порозовеет

Если уксуса под рукой нет, с таким же успехом можно обтираться подсоленной водой.

Ложитесь спать пораньше

Во время детоксикации старайтесь пораньше лечь спать. Сон — лучшее лекарство. Если есть возможность, поспите также днем.

Свежий воздух

Избавиться от шлаков и токсинов также помогает глубокое дыхание. В период детоксикации каждый день полчаса или час гуляйте на свежем воздухе.

Если нет возможности пойти на прогулку, сядьте перед открытой форточкой и проделывайте дыхательные упражнения в течение получаса. Медленно и глубоко дышите, представляя, как с каждым выдохом из вас выходят отбросы, а с каждым вдохом ваши легкие наполняются чистым воздухом, насыщенным живительным кислородом.

Физические упражнения

Еще один способ усиления обмена веществ — физические упражнения. Давая телу нагрузку, вы разгоняете кровь по организму. В результате физической нагрузки усиливается пот выделение, и вместе с потом из организма удаляются шлаки и токсины.

Когда необходима медицинская помощь, обращайтесь за ней

Сразу скажу: необходимость обратиться за медицинской помощью возникает крайне редко. Но если вы все-таки чувствуете, что ваше недомогание выходит за обычные рамки и симптомы носят нарастающий характер, обязательно вызовите врача.

Добрые советы
  • 24.03.2019
    Каким спортом заняться, чтобы оставаться здоровым?

    Спорт – это то, что должно присутствовать в жизни каждого человека, поскольку служит гарантией долгой жизнедеятельности и тонуса организма. Вот наиболее популярные виды спорта: Плавание. Очень доступный и нужный вид спорта. Вы можете и не быть профессионалом, но этим навыком,... 
    Читать полностью