Психология и семья

Анита Луценко. Тренировки убивают аппетит

Анита Луценко точно знает, что такое правильный и здоровый образ жизни.  Самое главное — она доказывает, что быть стройным и здоровым очень просто.

На своей странице ФБ вы писали, что завтрак — это святое. Чем обычно завтракаете?

Обычно я завтракаю яичницей или овсянкой на воде. Но идеальный завтрак для меня — сырники со сметаной.

Вы готовите сами или предпочитаете уже готовую пищу?

Завтрак — единственная еда, которую я готовлю сама. Все остальное (обед и ужин) готовить не получается, потому что день проходит в разъездах. Поэтому питаюсь там, где вкусно кормят. Очень люблю брать на обед тушеную капусту, салатики.

Прочитать остальную часть записи »

Женские хитрости

Пятна от ягод: отстирать легко!

Пятно от ягод на скатерти или на одежде — не повод для расстройства, если его вовремя застирать. Покупать дорогие пятновыводители необязательно — с этой задачей справятся и домашние средства. Особенно если вы находитесь на даче.

От малины, земляники и красной смородины

В миску налейте немного столового уксуса и смешайте его с соком половины лимона. Намочите в смеси белую ткань и приложите на 5-7 мин. к пятну — оно побледнеет. Затем вещь нужно прополоскать, а если пятно не исчезнет, снова приложить к нему ткань, смоченную в уксусе и лимонном соке.

Если пятно уже въелось в ткань, можно также попробовать протереть его половинкой лимона.

Свежие пятна от красных ягод, а также винограда или граната отстирать будет легче, если перед стиркой полить пятно кипятком. Прочитать остальную часть записи »

Фото особого назначения

Почему-то принято считать, что все новинки и модные тенденции предназначены исключительно для юных и дерзких. Предлагаю разрушить это предубеждение и приобщиться к новомодной тенденции под названием «секстинг».

 

Как?

Все очень просто: даже самые примитивные телефоны сейчас снабжены фотокамерой, и вы можете запечатлеть себя в любом виде, позе и степени раздетости. В этом деле вам помогут зеркала, так вы сможете заснять себя в полный рост. Прочитать остальную часть записи »

Внематочная беременность

Прикрепленное в «неправильном месте» плодное яйцо серьезно угрожает здоровью и жизни женщины. Потому что кроме матки никакой другой орган женского организма не предназначен для вынашивания ребенка.

При нормальной беременности эмбрион развивается в матке. Яйцеклетка встречается со сперматозоидом в фаллопиевой (маточной) трубе, наступает оплодотворение и бластоциста (оплодотворенная яйцеклетка) начинает делиться. Примерно через три дня после оплодотворения она мигрирует по маточной трубе в матку, чтобы прикрепиться там и продолжить свое развитие до самых родов. Но иногда (2% от всех беременностей) яйцеклетка не спускается в маточную полость, а внедряется в другом месте. В 98% случаев внематочных беременностей аномальное прикрепление происходит в маточной трубе, хотя бывает и в рудиментарном роге матки, яичнике, шейке матки и даже просто в брюшной полости.

Прочитать остальную часть записи »

Отчего леди становятся стервами

В почтовом ящике — ничего, кроме газеты. Надя по привычке открыла рубрику «Знакомства», взгляд упал на объявление: «Ищу друга. Чтоб не сильно пил и не распускал руки. Тогда б я его любила всю свою жизнь!». Ну как женщина может так унижаться?..

Впрочем, от сводящего с ума одиночества еще не то сделаешь. Надя знала это не понаслышке. Ей самой почти сорок, не замужем, никаких серьезных романов за спиной. Но ей по-прежнему был нужен принц, высокий и подтянутый. Одетый с иголочки. Умный и непременно с грустинкой в глазах. Однако до сих пор Наде не попался ни один жених, у которого бы имелись все эти качества. К тому же, честно говоря, никто из ее кавалеров не спешил с предложением руки и сердца.

Прочитать остальную часть записи »

Добрые советы