Психология и семья

Справимся с бессонницей

Если вы легли спать в привычное время, но сон все не приходит, или быстро уснули, но несколько раз за ночь просыпались — и в результате не выспались, — у вас, вероятнее всего, бессонница. Почему так происходит и что с этим делать?

 

Прочитать остальную часть записи »

Секреты аренды: как сдать жилье без проблем

Рано или поздно перед многими встает вопрос о съеме или сдаче жилья в аренду. Например, дети создали свою семью, а жить им негде, либо срочно понадобились деньги и единственная возможность дополнительного дохода -сдать комнату или квартиру целиком. Как провести эти операции в согласии с законом и при этом максимально безопасно?

 

Прочитать остальную часть записи »

Домохозяйкам на заметку

У домохозяек нередко возникает проблема с лишним весом — и не удивительно. У женщины, которая занимается только домом и много времени проводит на кухне, масса возможностей поправиться. Поэтому нужно помнить, где нас подстерегает опасность.

Не готовьте слишком много — так, чтобы еда оставалась. Прочитать остальную часть записи »

Голубая глина против растяжек и целлюлита

Обертывание с голубой глиной очищает поры, выводит токсины, повышает упругость кожи и разглаживает ее, делает растяжки менее заметными. Провожу обертывания на протяжении года (курс — 10 раз через день с перерывом в 1-2 месяца) и о целлюлите забыла.

Для однократной процедуры понадобятся: пищевая пленка, теплое одеяло или брюки, пакетик голубой глины, эфирные масла (апельсина, лимона или можжевельника), скраб и антицеллюлитный крем.

Прочитать остальную часть записи »

Выбираем канцтовары

Даже если перед 1 сентября в канцелярских магазинах аншлаг и с прилавков сметают все, не торопитесь: выбирайте товары не только симпатичные на вид, но и качественные.

Тетради и альбомы для рисования должны быть из плотной, но не блестящей бумаги. На отражающих свет листах писать и рисовать утомительно. А чтобы не добавлять веса ранцам, лучше приобрести несколько альбомов, но с небольшим количеством листов.

Прочитать остальную часть записи »

Добрые советы
  • 09.02.2019
    Модные тенденции маникюра в 2019

    2019 год в моде проходит под кличем "Естественность! " Маникюр для ногтей не исключение. Короткие овальной формы ногти - писк 2019 года. Наличие красивого оригинального дизайна на ногтях - важное направление в модном маникюре. Модный маникюр 2019 года - это преимущественно темные цвета,... 
    Читать полностью