Психология и семья

Кисель при похудении: можно ли пить крахмальный напиток?

Диеты – это ограничения в еде, что часто предназначено для снижения веса. Этому способствуют не только физические нагрузки, но и правильный подбор продуктов питания. Но кто сказал, что нельзя баловать себя любимыми сладостями детства? А можно ли пить кисель при похудении и как не набрать лишние килограммы? Достаточно знать нюансы приготовления и употребления блюда. Прочитать остальную часть записи »

Шведская диета на 7 дней: результаты и меню

Похудение является мощным стрессом для организма. Шведские диетологи разработали щадящую систему питания, позволяющую сбросить килограммы. Шведская диета на 7 дней подразумевает исключение простых углеводов, переход на низкокалорийные продукты. Относится к лояльным системам питания, процесс сжигания жировой ткани происходит медленно. Благодаря сбалансированному меню, теряя вес, можно ощущать себя бодрым, энергичным. Прочитать остальную часть записи »

Скандинавская диета для похудения: вкусно и полезно

Среди желающих похудеть большинство тех, кто хочет даже на диете вкусно питаться и не голодать. Эту возможность предоставляет скандинавская диета, норвежская или северная — это ее разные названия. Она обретает все большую популярностьв мире и признательность своих убежденных последователей. В основе скандинавской диеты — принцип здорового питания. Полезные продукты, выращиваемые или добываемые в северном полушарии планеты, определяют меню, которого должны придерживаться желающие сбросить вес «по-скандинавски». Прочитать остальную часть записи »

С верой в успех

Проблема алкоголизма вызывает точки сильнейшего напряжения в социуме. А особым пунктом на «повестке дня» стоит пьянство женщин и пагубное влияние алкоголя на внутриутробное развитие плода, которое реально уже на первых сроках беременности, так как в первые 3 месяца формируются органы и ткани. Прочитать остальную часть записи »

Отдых в Египте в 2018 для украинцев

Египет – одна из самых популярных стран среди украинских туристов. 2018 год не станет исключением, путевки на египетские курорты жители нашей страны начали активно заказывать еще несколько месяцев назад.

Разнообразие вариантов туров в Египет предлагает известное одесское туристическое агентство. На сайте всегда множество интересных предложений, регулярно появляются горящие путевки. Если вы заранее обратитесь, менеджеры ежедневно будут предлагать варианты в зависимости от ваших возможностей и требований. Можете не сомневаться, вам быстро подберут самую оптимальную поездку.

Путешествие в Египет

Когда лучше поехать

В отличие от большинства европейских стран, курортный отдых в Египте возможен круглый год. Пляжи Красного и Средиземного морей открыты всегда, но все-таки есть более и менее благоприятные месяцы. Так, летом здесь обычно очень жарко, поэтому отдыхать на пляже лучше утром и вечером, а дневное время проводить в отеле, благо развлечений в большинстве из них хватает. Экскурсионную программу на лето по причине той же жары планировать также следует осмотрительно. Дневная температура воздуха с июня по август составляет +31-35С, ночь принесет лишь небольшую прохладу – +24-25С, температура воды в море редко опускается ниже отметки +27С.

Несколько иная картина наблюдается с декабря по март, когда дневная температура находится в пределах +22-24С. Если вы запланировали отпуск на этот период, обязательно нужно запастись теплыми вещами, поскольку вечера зимой и в начале весны в Египте достаточно прохладные. Ночная температура обычно держится на отметке +15-16С. Температура воды в Красном и Средиземном море составляет +21-22С.

Лучшее время для отдыха в Египте – апрель, май, сентябрь и октябрь. Рекомендуем приобретать путевки в 2018 году именно на этот период, когда нет сильной жары, и пляжный отдых можно удачно совместить с поездками на экскурсии, шопингом и осмотром достопримечательностей. Температура воздуха днем +26-29С, ночью – +18-21С, море прогревается до +23-25С.

Как можно отдохнуть в Египте

Приоритетным развлечением в этой стране является пляжный отдых. На северном и восточном побережье множество пляжей, куда ежегодно стекаются десятки тысяч туристов со всего мира. Песчаные зоны с пологим спуском в море чередуются с коралловыми, поэтому беспечное времяпровождение на солнце можно совместить с дайвингом.

Дайвинг традиционно является одной из «фишек» Египта, благо возможностей для подводных путешествий здесь предостаточно. Самые живописные места для созерцания подводного мира – риф Сент-Джонс, острова Тиран, Большой и малый Брат, Синайский полуостров.

Помимо созерцания морской флоры и фауны, любители активного отдыха могут заняться подводной охотой, снорклингом, кайтсерфингом и виндсерфингом. Самые широкие возможности спортивных мероприятий предоставляет туристам Шарм-эль-Шейх, большая часть пляжей которого – коралловые. Практически все отели здесь имеют собственные рифы-заповедники, посетить которые туристы, проживающие в гостиницах, могут бесплатно. Для этого достаточно арендовать маску и трубку.

Лучшие курорты

Планируя отдых на 2018 год, ознакомьтесь со всеми популярными местами, чтобы выбрать для себя оптимальный вариант. Самым старым и одним из самых посещаемых курортов Египта является Хургада. Город расположен на западном побережье Красного моря, привлекает туристов мягкими песчаными пляжами, теплым морем, дайвингом, виндсерфингом и кайтсерфингом.

Еще один знаменитый курорт Египта Шарм-эль-Шейх расположен на Синайском полуострове, который омывается водами все того же Красного моря. Цены на проживание здесь несколько выше, чем в Хургаде и других местах, но это настоящий рай для дайверов, серферов и других любителей водных видов спорта. Каждая из многочисленных бухт Шарма имеет свои отличительные особенности и представляет собой природоохранную зону. Живописные коралловые рифы, а также уникальная подводная флора и фауна здесь практически повсюду.

Для уединенного отдыха на Красном море лучше всего подходит курорт Макади-Бей, для активного молодежного – Дахаб. На Средиземном море лучшие курортные зоны – это Александрия и Мерса-Матрух.

/>Поездка в Египет

Экскурсии и достопримечательности

Египет – одна из древнейших стран в мире. Многовековая история державы прослеживается в каждом городе, каждом памятнике и сооружении. Чего стоят только знаменитые Египетские пирамиды. Высота самой большой из них – пирамиды Хеопса – составляет 137 метров.

Столица Египта Каир – город мечетей, музеев, акведуков и множества других исторических памятников древней культуры. В Александрии туристы могут посетить мавзолей Александра Македонского, крепость Кайт-Бей и мечеть Абу эль-Аббаса, известную своим роскошным внутренним убранством. Можно отправиться на экскурсию по древнему городу-музею Луксору, посетить знаменитый Порт-Саид и священное место – гору Моисея.

style=""/>
Добрые советы