Психология и семья

Как вегетарианская диета помогает похудеть

Когда назревает необходимость похудеть, мы чаще всего думаем о том, как меньше есть. Многие из нас даже стараются придерживаться диеты с маленьким количеством калорий. Но, во-первых, такие диеты неэффективны — лишние килограммы вернутся, как только вы вернётесь к своему привычному питанию и образу жизни, а во-вторых, они ещё и опасны — потребляя менее 1 200 калорий в день, можно заработать серьёзные проблемы со здоровьем. Свежее исследование американских учёных говорит, что вегетарианская диета намного эффективнее для похудания. Прочитать остальную часть записи »

Яичная диета: как сбросить 20 килограммов за месяц

Диета магги более известна как яичная диета — из-за большого количества яиц в меню, хотя в её рацион входят и другие продукты. Это белковая диета с экстремально низким содержанием углеводов. Её суть заключается в комбинации продуктов, которые вызывают в организме химические реакции, помогающие сжигать жир и выводить токсины. Никакого подсчёта калорий, главное — крайне строгое соблюдение определённых правил. Прочитать остальную часть записи »

Как избежать развода и создать счастливую семью?

Ещё пятьдесят-шестьдесят лет назад случай развода в семье приводил в изумление людей. И резко осуждали обоих супругов. Негодование народа было вызвано, в первую очередь, беспокойством за судьбу детей. Как же воспитывать детей в семье, если мужчина из семьи ушёл? Но вот как избежать развода? Прочитать остальную часть записи »

Отношения с родственниками мужа и жены

Сложности в отношениях с родителями мужа и жены появляются у молодожёнов, как правило, после вступления в брак. Тем более, что самые близкие родственники мужа и жены — мамы и папы пребывают в состоянии временной растерянности. Идёт процесс углубленного изучения и родители мужа и жены волнуются и размышляют, как сложится судьба их сына или дочери, будет ли их брак счастливым, получится ли у них создать счастливую семью и обрести семейное счастье? Прочитать остальную часть записи »

Особенности молодой семьи

В настоящее время есть некоторые особенности молодых семей, которые характерны именно для современных семей. Прочитать остальную часть записи »

Добрые советы