Как лечить вирусные бородавки у детей

Бородавки обычные, другое название вульгарные, представляют собой нарост на коже, который может быть круглой или овальной формы. Бородавки вызываются вирусом папилломы человека, обычно дети заражаются контактным путем. Больше всего заражению подвержена травмированная или размоченная кожа. Не всегда бородавка возникает после контакта с возбудителем, вирус может дремать в организме и проявить себя позже, на фоне ослабленного иммунитета. Чаще всего бородавки встречаются у детей и подростков.

Типы бородавок

Бородавка представляет собой нарост эпидермиса, светлее или темнее основного тона кожи. Иногда внутри визуализируются темные точки – это мелкие склеенные сосуды, а вовсе не «корень бородавки», как принято считать.
• Бородавка вульгарная (обыкновенная) – может встречаться на любой части тела, но чаще всего они появляются на пальцах, участках вокруг ногтей, запястьях, локтях и коленях;
• Подошвенная бородавка – возникает на подошвенной области стопы;
• Плоские бородавки – располагаются группами, место локализации – лицо, тыльная сторона кистей, предплечье, голень.

Диагностика

Распознать бородавку может врач при визуальном осмотре. Дополнительно доктор может назначить ПЦР-исследование для подтверждения вируса папилломы человека.

Лечение

Бородавки принято считать лишь косметическим дефектом. Они не приносят вред здоровью, вирус, ответственный за появление бородавок, не относится к онкогенным, то есть не вызывает рака. Поэтому бородавки – это доброкачественное кожное новообразование. Но бородавка может приносить огромный психологический дискомфорт, если располагается на открытых видимых участках тела. Плюс ко всему, бородавка – это выступающий нарост, и он может травмироваться одеждой, что в свою очередь приведет к воспалению.

Само лечение заключается в удалении бородавки, которое может выполняться различными способами:
• Лазерное удаление. Ему отдают предпочтение при лечении детей, так как он не причиняет боли и имеет быстрый восстановительный период.
• Криодеструкция. Или удаление жидким азотом по ссылке. Достаточно болезненный метод, поэтому нежелателен у маленьких детей.
• Радиоволновая хирургия. Бесконтактное разрушение бородавчатого нароста. Привлекателен тем, что не оставляет шрамов и рубцов.
• Хирургическое иссечение. Используют в основном у взрослых при крупных бородавках.
Домашние методы лечения основаны на обработке доброкачественных новообразований растительными средствами, которые содержат прижигающие компоненты. Чаще всего такой метод малоэффективен и ведет к травмированию здоровых участков кожи.
Лечение бородавки армированным скотчем. Эффективный метод лечения, который применяется для удаления бородавок у детей. Но он категорически противопоказан при нейропатии (поражение нервов, ведущее к потере чувствительности), а также пациентам с сахарным диабетом и болезнями периферических сосудов. Методика лечения:
• Распарить участок кожи с новообразованием, просушить, наклеить кусок армированного скотча или изоленты так, чтобы бородавка была полностью закрыта.
• Раз в 3-6 дней снимать ленту и счищать выступающую часть пемзой. Оставлять открытой на ночь, после повторить все сначала.
• Повторять окклюзию и распаривание до тех пор, пока она вся не отойдет (обычно в течение нескольких недель).

Профилактика

Вирус папилломы человека активно проявляет себя на фоне сниженного иммунитета. Поэтому необходимо корректировать прежде всего свой образ жизни. Закаливание, сбалансированное питание, отказ от дурных привычек позволят организму благополучно сдерживать вирус и поддерживать качество жизни на высоте.

Анализ крови на тиреоидные гормоны

Если человек стал замечать (или знакомые и близкие обратили на это внимание) несвойственные для себя изменения в мышлении и поведении (раздражительность и необоснованный страх; и наоборот – апатия ко всему происходящему), это может оказаться сигналом для проведения медицинского обследования, и в первую очередь – определение уровня тиреоидных гормонов.
Какие гормоны следует проверить при раздражительности и странном поведении?

Роль гормонов щитовидной железы (ЩЖ) весьма значительна: они отвечают за метаболический обмен в организме, за эмоциональное поведение. Проводится анализ на гормоны:
• ТТГ (тиреотропный гормон, тиреоглобулин). Является «регулятором» гуморальной деятельности, отвечает за усиление/ослабление выработки гормонов щитовидной железы – Т3 и Т4.
• Т4 (тетрайодтиронин, тироксин). Гормон, вырабатываемый непосредственно в ЩЖ. Образуется из аминокислот и йода (который настойчиво рекомендуют получать из ежедневного питания).
• Т3 (трийодтиронин). По эффекту воздействия в разы сильнее тироксина; в отличие от Т4, вырабатывается во многих тканях человеческого организма.
Референсные значения
Сдав кровь на гормоны в CMD (центр молекулярной диагностики), пациент получит результаты анализа, где будут указаны референсные и полученные значения. Референсные показатели означают должное, нормальное содержание гормонов. Сопоставив результаты и референсные значения, можно сделать заключение о гипотиреозе (личные значения выше нормы) или гипотиреозе (ниже референсных).
Тиреоглобулин: достоверность анализа
ТТГ обычно сдается в обязательном порядке, совместно с Т3 и Т4. Норма ТТГ составляет 0,4-4,0 мкМЕ/мл (хотя цифры могут различаться в зависимости от того, в какой лаборатории был сделан анализ; следует ориентироваться на референсные значения).

По уровню ТТГ можно подтвердить верность полученной информации: ТТГ не может быть в норме, если Т3 и Т4 снижены или повышены; это может означать ошибку в исследовании.
Т4 свободный
Часто в результатах анализа можно увидеть понятие «свободный». «Свободный Т4» означает тироксин, непосредственно оказывающий биологический эффект в организме.
Обычно после выработки тиреоидных гормонов, они сразу же связываются со специальными белками, которые транспортируют гормон далее по организму. В месте освобождения от белка гормон начинает оказывать свое непосредственное действие.

Женская обувь на очень высоком каблуке

Все девушки обычно делятся на 3 категории при выборе удобной и красивой обуви. Первая категория-это девушки, которые носят обувь только на высоких каблуках, вторая категория-это те, кто иногда надевают обувь на очень высоком каблуке которую можно приобрести на сайте https://krossfit-opt7km.com.ua/zhenskaya-obuv/. К третьей же относятся те девушки, которые вовсе не носят высокие каблуки, предпочитая каблук поменьше или удобные балетки, кеды. К какой категории относитесь вы?

Безусловно, обувь на очень высоком каблуке очень эффектна по сравнению с обувью на сплошной подошве… Замечала ли ты, что когда одеваешь туфли на высоком каблуке и платформе, как меняется настроение, и ты вся такая «летящая» прогуливаешься по весеннему парку, а про себя думаешь: «какая я классная, взрослая, очень женственная. О, вон тот мужчина обернулся, он явно в восторге от моих ног, а все каблуки, будь я в кедах, он пробежал бы мимо, не обратив на меня никакого внимания». Да!!! Когда ловишь восхищенные взгляды прохожих, вырабатывается что-то вроде адреналина, ты как будто совершила подвиг и при этом ты королева, которой завидуют и пред которой преклоняются.

Помимо того, что мир меняется вокруг и ты в хорошем расположении духа, у, обуви на очень высоком каблуке существует еще очень важное преимущество, она зрительно удлиняет силуэт, делает ноги стройнее, а стопа становится небольшой и изысканной.
Все бы хорошо, но выходя утром и направляясь на работу, в университет или на любое место встречи, ты едешь в переполненном автобусе, хорошо если есть машина, а если нет, то топиться и трястись из стороны в сторону на высоченных каблуках чревато болью в ногах и спине. А взгляды окружающих из восхищённых превращаются в сочувствующие. Но по приезду ты понимаешь, что это далеко не беда, а вот пройти по неровной дороги, вот это испытание: каблуки застревают в маленьких трещинах, подворачиваются ноги, стопа сходит с ума. А по возвращению домой снимаешь каблуки, а мучения от каблуков не проходят еще пол ночи, что невозможно уснуть. В чем причина? Да у обуви на каблуках есть плюсы, но вот спустя время проявляются и минусы. Дело в том, что обувь такая очень вредна для позвоночника и ног и за-за частого и длительного ношения туфель на высоком каблуке и платформе могут появится натоптыши, более опасные последствия –это артрит, шишки, наросты на косточках стоп, остеоартроз, к варикозному расширению вен. Еще каблук высокий очень травмаопасен-вывих, перелом, растяжение.

И что вовсе отказаться от обуви на очень высоком каблуке? Из любой ситуации можно найти выход. Заранее продумайте свой маршрут на день и если дорога длинная, то возьмите запасную обувь на плоской подошве. Если Вы относитесь к первой категории девушек, то на каждый день можно подобрать обувь на удобной длине каблуке или выберите альтернативу шпильке, кстати средний каблук тоже не плохой вариант-он также делает ногу стройнее, а силуэт изящней.
Но к какой бы категории девушек ты не относилась, помни, что обувь на очень высоком каблуке — это не залог успеха, а если ты еще и ходишь на них, как на ходулях, то залог провала. Поэтому лучше порхать в балетках с улыбкой, чем ковылять на каблуках с кислой «миной». В любой обуви девушка способна быть привлекательной. Главное с чем, и как ты ее преподнесешь. Но, каблуки все равно должны быть в гардеробе, мало ли что!

Как определить норму своего веса

Для начала нужно узнать тип конституционного строения тела (астенический, нормостенический или гиперстенический). Он определяется по индексу Соловьева — объему кисти в самом тонком месте. Для мужчин и женщин индекс Соловьева имеет разное значение.
Для мужчин: менее 17см — астеник; 17-20см — нормостеник; более 20см — гиперстеник.
Для женщин: менее 15см — астеник; 15-18см — нормостеник; более 18см — гиперстеник.
В качестве примера вычислим идеальный вес для женщины 30 лет, нормостенического типа, ростом 172см и весом 70кг.

Наиболее известным и, пожалуй, самым простым методом расчета идеального веса считается формула Брока:
(Р-100), где Р — рост в сантиметрах.
Специалисты советуют пользоваться этой формулой с двумя поправками. Во-первых, желательна корректировка в соответствии ростом: ниже 155см считаем по формуле (Р-95), 156-165см — соответственно (Р-100), 166-175см — (Р-105), выше 175см — (Р-110). Во-вторых, надо учитывать конституцию тела: астеники полученный результат уменьшают на 10%, гиперстеники — увеличивают на 10%.
Пример: 172-105=67кг.

Диетологи и медики для определения нормы веса используют ИМТ — индекс массы тела:
В÷(Р)2, где В — вес в кг, (Р)2 — рост в метрах в квадрате.
Оцениваем полученный результат в соответствии с принятой ВОЗ классификацией ИМТ:
Менее 17,5 – анорексия.
17,5-18,5 – дефицит массы тела.
19-23 (для 18-25-летних) и 20-26 (старше 25 лет) – норма.
23-27,5 (для 18-25-летних) и 26-28 (старше 25 лет) – избыток массы тела.
27,5-30 (для 18-25-летних) и 28-31 (старше 25 лет) – ожирение 1 ст.
30-35 (для 18-25-летних) и 31-36 (старше 25 лет) – ожирение 2 ст.
35-40 (для 18-25-летних) и 36-41 (старше 25 лет) – ожирение 3 ст.
Выше 40 (для 18-25-летних) и 41 (старше 25 лет) – ожирение 4 ст.
Пример: 70÷(1,72*1,72)=23,7 (ИМТ в норме).

Также для расчета идеального веса используется формула Брока — Брукшта:
Р-100–(Р-100)÷10 (для женщин) и Р-100-(Р-100)÷20 (для мужчин), где Р – рост в см.
Пример: 172-100-(172-100)÷10=64,8кг.

По формуле Поттона норма веса рассчитывается следующим образом:
(Р-100)-10%, где Р — рост в см (как видим, это упрощенный вариант формулы Брока).
Пример: (172-100)-10%=64,8кг.

Еще одна формула идеального веса — Лоренца:
(Р-100)-(Р-150)÷2, где Р — рост в см.
Пример: (172-100)-(172-150)÷2=61кг

Специалисты часто рассчитывают нормальный вес с помощью весо-ростового коэффициента:
Р*ВРК, где Р — рост в см, ВРК — весо-ростовой коэффициент, результат получается в граммах.
Для астеников ВРК равен: 315 — для 15-18-летних, 325 — для 19-25-летних, 335- для 26-40-летних.
Для нормостеников соответственно: 325, 345 и 360.
Для гиперстеников соответственно: 355, 370 и 380.
Обратной формулой ВРК будет (В÷Р), где В — вес в граммах, Р — рост в см.
Пример: 172*360=61920г (61,92кг) — идеальный вес. Или 70000÷172=407 (полученный ВРК выше нормы (360), т.е. указывает на избыточный вес).

Как видно, при расчете нормы веса средний показатель колеблется в пределах +/- 5кг (в нашем примере диапазон идеального веса составил 61-67кг). Это говорит о том, что вы можете выбрать для себя тот вес, в котором вам будет наиболее комфортно. А вот за пределы этих норм лучше не выходить, поскольку это чревато возникновением проблем со здоровьем.

Важно учитывать следующие моменты. Эти формулы не используются для расчета нормы веса у беременных, спортсменов (особенно практикующих наращивание мышечной массы) и детей (до 18 лет). Пожилые люди при расчете могут спокойно прибавлять к результату 10%, т.к. с возрастом организм человека физиологически склонен к полноте.

Чем заменить мучное и сладкое на диете

В основе любой диеты, целью которой ставится похудение, лежит если не полный, то максимально возможный отказ от сладкого и мучного. Однако организму, привыкшему к потреблению углеводов, отказаться от них бывает не так-то просто.
Мучные и сладкие кондитерские изделия как «рассадники» легкоусвояемых углеводов считаются диетологами главными врагами стройной фигуры. Неудивительно, что любая диета, направленная на снижение веса, включает в себя отказ от выпечки и сладостей. Однако избавиться в одночасье от привычки пить чай с сахаром, есть булочки или конфеты не так-то просто, и тому есть веская причина. Сахар, поступающий в кровь, резко повышает в организме уровень серотонина — «гормона счастья», отвечающего за кратковременный прилив сил и хорошее настроение.
Во время диеты не стоит совсем отказываться от углеводов: они — неотъемлемая часть комплексного питания. Для похудения и соблюдения здорового образа жизни следует просто заменить мучное и сладкое на продукты, содержащие «правильную» глюкозу. Вместо сахара есть мед, вместо конфет — сухофрукты (финики, изюм, курагу, чернослив), а вместо пшеничного хлеба — отрубной, из цельнозерновой муки.

Не стоит расстраиваться, если сразу не получится перестать есть вредные плюшки и молочный шоколад с орехами. У каждого организма индивидуальные особенности восприятия пищи, и, если кто-то с легкостью заменяет мучное и сладкое фруктами и диетическими хлебцами, то для других отказ от сладкого чая равносилен подвигу. При плохой переносимости диеты (слабость, подавленное настроение, повышенная нервозность) попробуйте действовать постепенно. А именно — для начала «меняйте» высокоуглеводную пищу на чуть менее углеводную. То есть молочный шоколад — на черный (с содержанием какао не менее 70 процентов), пирожное и карамельки — на мармелад и зефир, а эскимо — на модный нынче замороженный йогурт или смузи, коктейль из взбитых в блендере фруктов и ягод.

Поскольку привычка поглощать сладости — во многом психологическая, при диетическом питании можно попробовать «обмануть» собственный организм, придавая полезным десертам привычный вид. Например, сделать домашние конфеты из сухофруктов. Для изготовления понадобятся в равных пропорциях изюм, курага, чернослив, инжир и грецкие орехи. Все ингредиенты нужно пропустить через мясорубку, добавить в получившуюся массу столовую ложку меда и скатать шарики, напоминающие круглые конфеты. Только вот увлекаться такими сладостями не рекомендуется: несмотря на массу витаминов, сухофрукты весьма калорийны.

Добрые советы
  • 18.01.2021
    Почему стоит пить пастеризованное молоко?

    Все мы из самого детства знаем об огромной пользе молока для организма. Но почему-то многие люди боятся покупать пастеризованное молоко из магазинов, якобы это вовсе не полезный продукт, а сплошная химия. На самом деле - это не так. Пастеризация - это способ термической обработки... 
    Читать полностью