Психология и семья

Отношениям нужно учиться

Что чувствует студент-первокурсник в первые месяцы учебы? У него нет никаких идей о том, что такое «быть студентом», и как построен учебный процесс в ВУЗе. Поэтому он, совершенно того не осознавая, повторяет хорошо известную ему модель поведения — школьника и учителя. Он не понимает, что на студента всем наплевать, что больше никто не будет за ним бегать и всучивать знания. Ему невдомек, что преподаватель в институте — это уже не тот строгий учитель, который может пристыдить и вызвать родителей в школу.

Поэтому первый курс становится самым сложным — нужно привыкать к новым условиям жизни и обучения. Нужно научиться самому нести ответственность за свою подготовку и перестать надеяться на чуткое руководство. Нужно перестать бояться преподавателя и научиться воспринимать его, как равного себе человека, в чьи прямые обязанности входит содействие подготовке. Теперь уже сам преподаватель находится в некотором долженствовании по отношению к ученику. Все это нужно осознать и вовремя перестроиться.

Прочитать остальную часть записи »

Практические советы ежедневной растяжки

Чтобы раскрепостить мышцы, необходимо заниматься регулярно, правильно, в течение длительного времени.

Существует несколько видов растяжек:

* Активная (выполняется самостоятельно для растяжки любой части тела).
* Пассивная (занимающийся прибегает к посторонней помощи).
* Динамическая (основой является выполнение упражнений до легкого напряжения).
Прочитать остальную часть записи »

Как выжить, если все дорожает на глазах?

За время кризисного 2008 года товары в магазинах подорожали на 22,3%. Что нас ждет 2015 году? Он может оказаться еще сложнее (хотя инфляция запланирована на уровне 12%, но у нее есть плохая особенность не считаться с планами)! Ведь пять лет назад у нас не было войны на востоке Украины. Поэтому не удивляйтесь, если продукты подорожают.

 

Прочитать остальную часть записи »

Долголетие: его подарит мудрость Китая!

Символ долгой и здоровой жизни в Китае — улыбающийся старик, который держит в руках персик и посох. Первое означает здоровую пищу. Второе — постоянное движение. И как говорят китайские мудрецы: это и есть два главных «секретных компонента» в восточной «формуле» долголетия. Но ими не исчерпываются все тайны! Что же еще помогает Востоку бить рекорды по числу долгожителей?  Умение расслабляться. По мнению знахарей Китая, стрессы -главные  враги здоровья, истощающие жизненные силы организма. Как уберечься? Прочитать остальную часть записи »

Как отучить ребенка от груди

Как известно, новорожденные дети нуждаются материнском молоке, выделяемом из молочных желез. На первых порах воспитания и ухода за ребенком материнское молоко должно непременно входить в рацион малыша. Но потом процесс отлучения малыша от груди становится неизбежным. Он происходит по разным причинам. Иногда у матери просто-напросто пропадает молоко, и ребенка нужно приучать к качественным готовым смесям, например нестожен смесь, и другому детскому питанию.

Прочитать остальную часть записи »

Добрые советы
  • 23.01.2018
    Уголок для новорожденного

    При подготовке к рождению малыша многие родители сталкиваются с множеством противоположных мнений: одни говорят, что без такого предмета обихода вам не обойтись, другие утверждают, что ни разу этим не пользовались. Кого слушать? Кому верить? На самом деле правду могут говорить... 
    Читать полностью