Психология и семья

Как жить дружно под одной крышей

В больших семьях вместе порой живут четыре поколения. Насколько реально жить дружно в условиях городской квартиры?

Взгляды на воспитание детей в советское время существенно отличались. Теперь нам известно множество методик раннего развития, а раньше авторитетами были лишь Спок и Макаренко. Даже правила прикорма малышей разительно отличались от нынешних. Именно поэтому нашим бабушкам часто бывает невдомек, что пятимесячному карапузу хватит одного грудного молока, а дома вовсе не обязательно носить носочки и шапочку. Прочитать остальную часть записи »

Что делать, если мышцы болят!

Чаще всего мышцы болят потому, что их потянули. В таких случаях им нужно обеспечить покой, а к больному месту приложить холод. Если вас просквозило и вы заработали миозит, лечение другое: сухой теплый компресс (шерстяной шарф) плюс мазь с противовоспалительным компонентом. Неприятные ощущения возникли после пробежки или активной работы в саду? Это значит, что вы дали мышцам нагрузку, уровень метаболизма возрос и в результате образовалось много молочной кислоты.

 

Прочитать остальную часть записи »

Спорт и беременность

Выражение «вынашивание ребенка» предполагает активную позицию, а не пассивное ожидание. Регулярные занятия спортом помогут вам почувствовать себя здоровой и бодрой. Вы укрепите разные группы мышц, включая те, на которые приходится основная нагрузка в родах: мышцы живота, спины, таза и промежности. У вас улучшится циркуляция крови, работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия помогут накопить силы, лучше чувствовать свое тело во время схваток, а значит, облегчить роды.

 

Прочитать остальную часть записи »

Мама лучшее лекарство

Даже самые тяжелые болезни малыш преодолеет, если рядом с ним мама. Надо только знать волшебные слова.

Связь малыша с мамой очень сильна. Поэтому твое состояние, настроение, поведение на физическом уровне влияют на кроху. Известные детские психологи-психиатры уверены, что для больного малыша мама может сделать намного больше, чем лекарства и процедуры. Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать качественные детский трикотаж

Еще задолго до конца лета немало мам заметили, что большая половина футболочок, шорт и маечек, купленных детям, быстро износились, причем многим из них оказалось достаточно и одного — двух стирке, чтобы навсегда потерять цвет и форму.

Выбирайте сертифицировано!

В странах Евросоюза одежду проверяют на соответствие требованиям нормативных документов, согласно которым он изготовлен. Любая цивилизованная страна защищает свой рынок и потребителя от опасной продукции, особенно, если она предназначена для детей. В развитых странах мира товары, как правило, разделяют на две группы: те, что изготавливаются для внутреннего использования и для экспорта в развивающиеся страны. В первом случае предусматриваются жесткие требования к качеству и безопасности, во втором — производитель ориентируется на требования, которые ему предъявляет заказчик, а они, как правило, одни — низкая цена.

На сегодняшний день Украина отменила обязательную сертификацию одежды для детей и даже трикотажных изделий, наиболее активно контактируют с нежной детской кожей (трусиков, маечек, носочков, колготочки и т.п.) и изделий для младенцев. Поэтому отныне эту продукцию в добровольном порядке сертифицируют только наиболее добросовестные производители, которые заботятся о своем положительном имидже. Детский трикотаж от производителя — tmvisa.com.ua один из таких производителей, которые стремятся подарить деткам не только яркие, но еще и качественные вещи, которые прослужат долго, до тех пор пока ребенок просто не вырастит с этих вещей.

При проведении испытаний трикотажного полотна эксперты исследуют его сырьевой состав, гигроскопичность (впитывание влаги, которое должно быть максимальным в белья и минимальным в зимних и демисезонных изделий), способность пропускать воздух и электризоваться, устойчивость окраски к различным физико-химическим воздействиям (стирка, действия пота, сухого трения). Кроме того, в готовых изделиях также проверяют соответствие линейным размерам после мокрых обработок, минимально допустимое растяжение шва и, как уже отмечалось, число стежков в строчке, ведь экономия на нитях приводит к тому, что готовое изделие со временем «ползет по швам».

Добрые советы
  • 16.11.2017
    Обувь для спорта: как выбрать

    Джазовки представляют собой женскую обувь из кожи, кожзама или материала, они плотно прилегают к стопе. Джазовки пластичные, поскольку каблук и пятка между собой не соединены сплошной подошвой. Вставки-подошвы, используемые для усиления каблука и пятки, могут быть из замши... 
    Читать полностью