Liv Langma

Серия Langma — это легкий гоночный велосипед Liv, который подходит как для длинных холмистых дорожных гонок, так и для скоростных критов.

Одна из особенностей конструкции рамы, которая присутствует во всей серии, — это коническая нижняя труба, которая переходит в более толстую квадратную форму у нижнего кронштейна. Это позволяет создать ультралегкую раму, которая не снижает прочности и жесткости при педалировании. Асимметричная стойка цепи также обеспечивает дополнительную жесткость со стороны привода и стабильность с другой стороны.

Линейка начинается с модели Langma Advanced 3 стоимостью 1399 долларов, которая оснащена набором групп Shimano Tiagra. Даже с этим набором групп низкого класса вес модели Advanced 3 составляет 8,3 кг.

Линейка Langma также включает модели с гидравлическими дисковыми тормозами Shimano, с установкой 105 стоимостью $1949 и установкой Ultegra стоимостью $2299.

Женский циклокроссовый велосипед Liv Brava SLR

Отшлифовать гравийную дорогу или порвать кроссовую гонку можно на велосипеде Brava SLR от Liv. Его отзывчивая алюминиевая рама ALUXX SLR оснащена увеличенными подшипниками гарнитуры, 1 1/4″ верхним и 1 ½» нижним, для повышения эффективности рулевого управления, жесткости и контроля. Рама также имеет широкий просвет для колес, что позволяет сбрасывать грязь и слякоть во время езды.

Brava весит около 9,06 кг для маленького размера, и благодаря гидравлическим дисковым тормозам у вас под рукой будет надежный тормозной механизм.

Brava также поставляется с двумя креплениями для бутылок, что означает, что вы можете настроить этот велосипед для длительных поездок по бездорожью.

Liv Rove Disc

Если вы ищете приключения на смешанном рельефе, но при этом вам не нужна цена высокопроизводительного варианта Brava, то линейка Rove — это то, что вам нужно. Эти велосипеды доступны по цене от $449 за Rove 4 до $825 за Rove 1. Но при этом они не уступают в качестве важных компонентов. Все они оснащены дисковыми гидравлическими тормозами, которые обеспечат вам уверенное торможение в разных погодных условиях и на разной местности. Хотя более дешевый Rove 4 оснащен дисками Tektro, а Rove 1 — Shimano, последние более высокого стандарта.

Более каменистые поверхности сглаживаются передней амортизационной вилкой Rove с ходом 63 мм. Она может быть заблокирована для езды по дороге и открыта для бездорожья. Rove также способен на более длительные путешествия благодаря интегрированным дропаутам, которые позволяют установить багажник.

В целом, это универсальный вариант для тех, кто ищет велосипед для фитнеса, отдыха или поездок на работу, который может ездить по любой местности. Однако расслабленное положение велосипеда означает, что он не подходит для более ориентированных на производительность целей.

Ловили ви себе на думці, що сьогодні ви не хочете сідати за столи? Чи намагалися ви знайти всілякі причини, щоб за них не сідати, або, може, пересиливши себе, ви все ж починали Гринда, але відчували нудьгу і нездатність зосередитися на грі в покер? Не все так погано, ймовірно, що ви просто втомилися.

Насправді, головна небезпека тут — втратити впевненість в тому, що яка гра в покер вам підходить. Один з головних постулатів — принцип «Гра однаково несправедлива до всіх» — змушує думаючого гравця сумніватися, в першу чергу, в собі, і вже потім в усьому іншому. Це може бути корисно для розвитку, але, коли ми говоримо про втому, — тут все трохи складніше.

Ми досить точно відчуваємо фізичну втому. М’язи, будучи майже на межі, звернуться до нас, і повідомлять, що пора відпочивати. Якщо ми їх не будемо слухати, то, як багато любителів спорту знають, вони перестають працювати ефективно, розосереджуючи навантаження по мишцам- «сусідам». Це загрожує травмами, неправильним розвитком і навіть деякими хворобами. Загалом, нікому не побажаєш! Однак психологічна втома може залишатися непоміченою набагато більший час. Наслідки ж нічим не менш небезпечні.

Є якийсь сарказм в тому, що психологічне навантаження це нагорода за те, що ви кращий в своїй справі. Припустимо, що ви Гринда днями і ночами і ще витрачаєте годин по п’ятнадцять-двадцять на тиждень на навчання і вдосконалення гри. Справедливо припустити дві речі: що, по-перше, ви професійно підходите до справи, і ті зусилля, що ви витрачаєте, ви хочете витратити з найбільшою ефективністю для своєї гри; що, по-друге, кожен день, нехай і схожий на попередній, але ви зустрічаєте нове, як за столами, так і в житті поза ними. Вам просто необхідно реагувати на всі ці зміни! Зрозуміло, ви будете витрачати на це свої сили, і тепер немає нічого дивного в тому, що ви втомилися. Інша справа, що ваше прагнення підвищити ефективність роботи буде вимагати результатів, які по вашим уявленням відповідні витраченим зусиллям. І ось тут виникає проблема, адже покер не зовсім справедливий в питаннях оплати праці. З цим ми нічого не можемо зробити, але ми можемо спробувати розібратися з постійною психологічним навантаженням.

Для ледачих: Відпочиньте від гри
Зробіть собі вихідний. Повинно бути, у вас є заняття, яким ви любите займатися. Ймовірно, якщо ви Гринда столи, то ви робите це з якоїсь причини, наприклад, щоб не працювати на звичайній роботі. Якщо навіть ви згрішили, називаючи гру «роботою», то у гри є одна особливість, через яку вам ні в якому разі не можна повертатися за столи: коли ви втомилися і не любите вашу роботу, але приходьте на роботу, тому що вам треба відсидіти робочий день — ви отримуєте зарплату за ці вимучені години (і я сумніваюся, що вона справедлива в цьому контексті). Однак, коли ви втомилися і не любите гру, але сідайте за столи, тому що вам треба награти n-рук в день — ви не отримуєте фіксованої плати (можна забути про ваш $ / год — він може сильно відрізнятися, коли ви не в формі ), або якихось надбавок за те, що ви «таки сіли». Багато хто знає, що при відсутності мотивації прийняття рішення — це справа не з приємних. Загалом, ви втрачаєте дeньгі через те, що не сидіть за столом, але ви ризикуєте втратити ще більше, якщо сядете.

озирніться навколо
Більш комплексний спосіб, що вимагає внутрішньої роботи. Ймовірно, найдієвіший, нехай і неоднозначний. Було б чудово, якби гра була для вас завжди на другому місці. Кожен раз ви б могли сказати, що є прекрасне перше місце, яке я дуже люблю, і окремо — на другому місці — є гра, яка допомагає жити тим життям, яку ти кохаєш. Найчастіше, коли ви пригнічені втомою, дуже важко озирнутися навколо і намагатися знайти яскраві речі. Якщо, зрозуміло, ви вже не знаєте що шукати. Хорошим прикладом буде кохана людина, або, теж непогано, вихованець. Ви ж знаєте, де їх знайти, і що вони можуть привнести у ваше життя — прекрасно, адже це те, що ви так любите. Кілька гравців з форумів 2 + 2 згадували, що, згідно з їхніми спостереженнями, «відчуття впевненості і щастя в грі безпосередньо залежно від того, наскільки ви впевнені і щасливі поза столів». Так що покер просто доповнює те життя, яким ви живете. Особисто у мене виникають сумніви, коли я думаю про те, чи може гра повністю заповнити мене. Ймовірно, будуть люди, які будуть вважати інакше.

Грайте смачніше
Цей спосіб найбільш підійде тільта-стійким гравцям, які не вважають втома якоюсь проблемою, але відчувають певний дискомфорт. Головне тут не намагатися змінити свою гру. Всі ми знаємо, що зміна тенденцій своєї гри в залежності від психологічного стану — це і є Тільт. Втома тут є лише однією з його можливих причин, причому проявлятися вона буде теж по-різному. Згодом у гравця з’являться маркери того, що він втомився. Наприклад, у нього різко погіршується зір, або він стає дратівливим через деякий кількість годин за столами. В цьому випадку різноманітність може стати вирішенням проблеми. Скоротіть кількість дій, яке ви приймаєте в хвилину. Думаю, що було б логічно пожертвувати парою столів на екрані, якщо ви хочете отримати максимальну користь з решти — хоча б на час. Закривши їх, ви відчуєте, що у вас з’явився вільний час, і його, звичайно, потрібно кудись витратити. Щоб не втрачати концентрацію — не відволікайтеся на сторонні речі, а задумайтеся над тими речами, про які раніше не думали під час гри. Наприклад, намагайтеся знайти додаткові Рідс на опонента — це завжди корисно. Автопілот ж — не дуже корисний.

Працюйте над своєю грою
Втома від гри є частим симптомом відсутності роботи над грою. Очевидно, що для тих, чия гра є статичною і не має розвитку — схожі споти будуть практично не відрізнятись, і значить, і одноманітними. Навряд чи ви будете відчувати інтерес до одного й того ж моменту у фільмі, якщо він буде повторюватися раз за разом до самого кінця. Тут щось схоже, нехай і більш складне. Ймовірно, одного разу ви досягнете верху розвитку своєї гри і тоді ви зможете не витрачати сил на її розвиток, адже воно неможливе! При цьому, якщо це буде супроводжуватися хорошою дистанцією — у вас будуть і дeньгі. В цьому випадку, вам не потрібні ніякі поради. Ви просто втомилися від покеру і вам хочеться зайнятися чимось іншим — це навіть добре, що ви слухаєте себе.

Зіграйте наживо
Зараз я не закликаю нікого до нелегальної діяльності, але ви все ще можете відправитися в офіційні ігрові зони або пограти закордоном. Загалом, весь легальний оффлайн світу — ваш. З точки зору правил і ймовірностей — це все та ж гра, але у неї є свої особливості, які можуть перемогти втому, хоча б на перший час. Ви можете спілкуватися з іншими гравцями, розглядати їх, можете писати смски і грати в ігри на вашому смартфоні — адже все там відбувається досить повільно. Це непоганий варіант для тих, хто перепробував все на світі. Зрештою, онлайн-покер — підвид покеру живого. Є ті, хто говорить, що жива гра — це особлива атмосфера. Заодно понатаскаете себе в навичках спілкування.

Малоймовірно, але це може бути хворобою
Якщо в дитинстві батьки не могли за вами догнати, потім — уже в учнівські роки — вам постійно діставалося від вчителів і викладачів за всякі дрібниці і нездатність вивчити і двох рядків з вірша, а зараз ви не можете всидіти за столами і п’ятнадцяти хвилин — можливо, що вам слід звернутися до фахівця. Ймовірні хвороби: неуважність уваги; синдром дефіциту уваги і гіперреактивності; і т.д. — хоча особисто я не особливо вірю в те, що це справжні хвороби, а тих, хто їм піддається — потрібно вважати хворим. Просто риса характеру. Так чи інакше, є вироблене лікування — а це може допомогти.

змініть дисципліну
Відомий факт: безлімітний холдем не є єдиним форматом гри в покер. Безумовно, це досить весела гра, але є й інші. Якщо ви втомилися від нього, то вам просто слід пограти омаху, або, наприклад, в китайський покер. У них теж є свої переваги. Нерідкі випадки, коли, досягаючи просвітлення в інших дисциплінах, гравці поверталися назад і розривали поля.

Будьте ближче до друзів-гравцям
Якщо навіть ви занудьгуєте, то ви завжди можете спілкуватися з вашими друзями, які теж грають. Обговоріть з ними важливі моменти, поділіться успіхами, і спробуйте вислухати те, що вони вам скажуть. Чужі думки бувають цікаві, особливо в тих випадках, коли від своїх тхне однотипністю і автоматизмом. Цей спосіб виразно можна використовувати для превентивних заходів по скороченню психологічного навантаження.

Не бійтеся!
Не бійтеся втоми. Це щось на зразок ймовірностей в грі. Ви нічого не можете з нею зробити. Важливо, що ваші опоненти теж нічого не можуть з нею зробити.

Мало у кого из женщин лишний вес вызывает положительные эмоции. Даже если у вас счастливые отношения с мужчиной, вы отлично выглядите и успешны в делах, лишний вес постоянно напоминает о себе. Он подкарауливает вас в примерочных кабинках и мешает застегнуться новой одежде, он напоминает о себе, когда вы выбираете новую обувь, он мешает подниматься по лестнице и поджидает вас около зеркала.

Хорошо, когда у вас есть время и возможность заниматься спортом, а также сила воли, чтобы отказаться от вкусных продуктов и посещений ресторанов. Но если вы прикладываете все усилия к снижению веса, а он упорно остается на месте, сложно не опустить руки. Причины того, что лишний вес не уходит, могут быть разными.

Это и нарушение обмена веществ, и гормональный сбой, и генетическая наследственность, и различные заболевания.
Не стоит расстраиваться, возможно, вы испробовали не все средства по снижению веса. Пришло время узнать про липосакцию и перспективы, которые она открывает по изменению фигуры в лучшую сторону.

Возможности липосакции

Липосакция https://avz-clinic.com/ru/news/hd-lyposaktsia/ хороша тем, что позволяет бороться с жиром комплексно и локально. Вы можете убрать жир на шее, на животе, на подбородке, ягодицах или других частях тела. С помощью этой процедуры можно довести свою фигуру до совершенства, справиться с жиром в тех местах, где уже не помогает ни спорт, ни массаж, ни диеты.
Еще один плюс — короткие сроки устранения жира. Всего несколько дней, и вы уже не вспомните, что когда-то не могли застегнуть джинсы или надеть облегающее платье.

Выбор липосакции и суть процедуры

Липосакция — это метод удаления локальных скоплений жировых тканей, который успешно применяется во всем мире для коррекции фигуры и у женщин, и мужчин. На сегодняшний день клиники пластической хирургии предлагают разные методы липосакции: ультразвуковую, лазерную и вакуумную.

Принято считать, что лазерная липосакция приносит лучший результат, однако на деле это не так. Лазерная и ультразвуковая липосакция дает хороший результат только для повторных процедур. Самый эффективный способ борьбы с лишним жиром — вакуумная или механическая липосакция.

Суть вакуумной липосакции заключается в том, что врач обрабатывает жир вручную, добиваясь определенной консистенции, после чего жидкий жир выводится из организма специальными трубками канюлями или вакуум отсосом, создающими отрицательное давление. Для успешности процедуры врачи используют только проверенное высококачественное хирургическое оборудование и различные по размеру и форме трубки канюли.

Несомненный плюс — отсутствие шрамов и рубцов. Жир удаляется через небольшие проколы, которые заживают самостоятельно в течение короткого периода. Операция проводится под местной или общей анестезией. Выбор метода анестезии зависит от области оперативного вмешательства.

После липосакции уже через 1-2 недели вы сможете вернуться к обычной жизни. С идеальной фигурой!

Даже неопытный автолюбитель знает, что безопасность поездки зависит от состояния тормозов. Поэтому проверка всех элементов тормозной системы — одно из обязательных плановых действий, которые проводятся на регулярной основе. Тормозные шланги желательно покупать тогда, когда очевиден малейший признак надвигающейся неисправности, не следует приводить детали в критическое состояние. Если система разгерметизирована, устройство может стать неуправляемым. Как вы понимаете, последствия поломки могут быть трагичными.

Тормозные шланги hyundai — очень важная запчасть, чья особенность состоит в том, что визуально отличить качественную деталь от дефектной невозможно. По этой причине шланги подлежат обязательной сертификации в странах ЕС. Конечно, трубки, произведенные неизвестной компанией и не сертифицированные, могут быть опасными. Дело в том, что шланг некачественного качества может лопнуть в момент, когда давление в системе достигло максимума, то есть при экстренном торможении, что приводит к внезапному выходу из строя тормозной системы.

Если педаль опускается ниже и тормозной путь увеличивается во время торможения, пора проверить всю систему. Такие признаки обычно свидетельствуют о нарушении целостности гидравлических контуров и потере тормозного масла. Лучше, если замену тормозной магистрали производят сотрудники на СТО. Всю работу с тормозной системой нужно доверить специалистам, так как это критически важная система машины, и халатное отношение к ней иногда может дорого обойтись.

 

Назначение детали

В гидравлике используются всевозможные автострады и шланги. Почти вся тормозная система в современном авто основана на гидравлических силах. Шланги передают усилие от педали тормоза к самому тормозу. По этой причине эти детали всегда должны быть в идеальном состоянии и не иметь трещин на поверхности. При замене данной детали обязательно потребуется тормозная жидкость, которую следует заменить полностью, так как срок службы тормозной жидкости составляет не более 2 лет.

 

Армированные тормозные шланги suzuki используются в сложных условиях. Это тепло, влага, агрессивные химические соединения, мороз. Все это оказывает немалое влияние на материал, из которого они созданы — тот может быть покрыт трещинами, огрубеть. Обычно производители предоставляют таким запчастям пробег около 100000 км, но не более 5 лет, по истечении которых они подлежат замене. Даже если вы не пользуетесь автомобилем регулярно, вероятность неожиданного прорыва значительно возрастает через 3-5 лет из-за естественного старения материала.

В жизни каждого человека что-то случается впервые: первый поцелуй, первая любовь, первый секс. Все должны быть к этому готовы, информированы, дабы не сделать ошибок, которые смогут перечеркнуть хорошие воспоминания об этих моментах. Не исключение и первый секс с мужчиной.

Вот и все идет к тому, о чем мечтала девушка. Она с партнером находится наедине в интимной обстановке. Ее ждут приятные моменты, незабываемые впечатления. Но как часто это бывает, неопытная девушка и понятия не имеет, что ей делать.

Будет неплохо, если партнер уже имеет какой-то опыт и возьмет на себя весь процесс, постарается обеспечить максимум комфорта, расслабить девушку. Ей остается лишь отдаться в его руки и получать удовольствие.

Но бывает и так, что оба партнера девственники, из-за чего возникают проблемы в психологическом аспекте. Первое, и самое главное, что необходимо сделать, — это подавить страхи.

Боязнь новых ощущений, а также страх сделать непоправимое являются главными проблемами неопытных молодых людей. В процессе первого полового контакта нередко возникают чувства отвращения к партнеру, а также возможное охлаждение. Такие чувства могут быть вызваны мнимыми барьерами в психологии человека. Одним из таких барьеров является и религиозный, поскольку многие верования осуждают некоторые вида секса: оральный, анальный. Здесь главное помнить, что если люди любят друг друга и между ними есть доверие, то им не будут казаться данные виды секса нечто грязным. Наоборот, желание сделать друг другу приятно и получить от этого удовольствие лишь скрепит отношения и усилит любовь. В дальнейшем любящие пары даже не брезгуют купить интимные игрушки.

Снять напряжение и прогнать чувство страха перед первым разом поможет романтическая обстановка. Ни в коем случае не стоит заниматься этим при неоновых лампах для освещения, поскольку они создают не совсем привлекательный вид. Лучше брать лампы желтого, розового тона. Они, в отличие от неоновых, придадут телу равномерный цвет. Но, если еще одной проблемой является стеснение перед обнаженным телом, то можно прибегнуть к легкому эротическому полумраку, приглушенному свету. Это поможет не только преодолеть чувство смущения, но и раскрыть партнера. Не лишними будут и свечи. Желательно использовать ароматизированные, так как они придадут легкий запах и создадут атмосферу романтики. Сексуальное влечение могут усилить такие эфирные масла, как имбирь, иланг-иланг, кассия.

Многие советуют для большего возбуждения запустить порновидео. Недочетом таких суждений может служить тот факт, что весь процесс произойдет быстро, что совсем нежелательно для первого раза.

Помочь расслабиться может алкоголь. Бокал красного вина не только приглушит чувство страха, но и будет являться частью романтической обстановки.

Обстановка, бокал вина, ненавязчивый приятный запах эфирных масел – партнеры расслаблены и готовы отдаться друг другу.

Следует помнить, что секс – это не только механические действия, благодаря которому приятные ощущения должны ограничиться лишь физическими. Неотъемлемой часть качественного и чувственно секса является прелюдия, то есть ласки: поцелуи, стимулирование эрогенных зон, легкие покусывания. Все это настроит партнеров на нужный лад, поможет раскрепоститься и доставить друг другу приятные ощущения.

Важно понимать, что первый секс самый главный в жизнь людей. От него будет зависеть и общее восприятие секса в дальнейшем, поэтому к этому стоит подойти ответственно, и тогда первый раз точно станет приятно незабываемым!