Психология и семья

Кроссфит для женщин: грамотно составляем тренировочную программу

Оборудование для кроссфита

Кроссфит для женщин: грамотно составляем тренировочную программу

В мире спорта не существует «женского» или «мужского» направления. Заниматься гимнастикой, проводить кардиотренировки, «тягать» железо могут в равной степени как мужчины, так и женщины. Прочитать остальную часть записи »

Стоит ли заниматься йогой во время месячных?

Мы часто говорим о том, что нужно прислушиваться к своему телу и уметь его уважать, но что это значит? Для многих женщин менструация может означать чувство нехватки энергии и тягу к определенной (обычно сладкой) пище. Хороший вопрос, который нужно задать: означает ли «почитание своего тела» то же самое, что удовлетворение его страстных желаний и ощущений, таких как употребление вредной еды, лень и поощрение плохого настроения?

Прочитать остальную часть записи »

Как правильно выбрать бюстгальтер

Перед тем как приступить к выбору, нужно определить, какой именно лифчик вам нужен. Для начала нужно подумать, какому цвету вы отдадите своё предпочтение, хотите ли вы вышивку или кружева на своем белье. Сначала определитесь, для чего приобретается лиф, для повседневной одежды или же под красивое вечернее платье. Нижнее бельё, как и одежда, должно быть правильно подобрано на все случаи жизни. Итак, вот несколько советов. Прочитать остальную часть записи »

Какой полезный подарок выбрать маме?

Дарить подарки — прекрасная многовековая традиция, а настоящими подарками считаются те, которые вручают просто так, без повода. Сегодня тема нашей статьи — полезный подарок маме. Почему полезный? Наверное, потому, что подсознательно мы хотим, чтобы он не только делал жизнь дорогого нам человека комфортнее, но и использовался как можно чаще, напоминая о дарителе. Такими свойствами обладают только полезные презенты.

Прочитать остальную часть записи »

Выбираем ткань для пошива текстиля в детскую комнату

Выбираем ткань для пошива текстиля в детскую комнату

Всё самое лучшее мы всегда отдаём детям. Именно поэтому мы стараемся как можно тщательнее выбрать ткани для пошива текстиля в детскую комнату, чтобы не навредить малышу. Для этого была придумана масса всевозможных материалов. Однако не все они так хороши, как нам их рекламируют. Рассмотрим самые оптимальные во всех аспектах варианты.

Прочитать остальную часть записи »

Добрые советы
  • 05.08.2019
    Уход за кожей во время похудения

    Оказывается сидение на диете способно не только уменьшить объемы талии и бедер, но и стать причиной появления эффекта «обвисшей» кожи, уставшей дермы и развития различных визуальных дефектов, в том числе морщин. Это вполне объяснимая реакция организма на лишение его вкусностей... 
    Читать полностью