Женский клуб здоровья : Journal

Искусство интуиции и здоровье
Вечная мудрость: понятие здоровья в истории
Познай свою сущность: астрология и здоровье
Карты таро и здоровье: критический анализ
Искусство интуиции и ваше тело

Здоровье составляет основу счастья. Оно оказывает самое непосредственное влияние на все важнейшие аспекты жизни и деятельности человека - на то, как мы любим, как работаем, как познаем мир. Здоровье определяет то, кем мы являемся, как относимся к себе и другим людям.

Наше отношение к силе и красоте своего тела определяет то, как мы живем.

В сущности, наше здоровье предопределяет наше отношение к высшим и вечным ценностям. Мы хотим прожить долгую и счастливую жизнь, полную смысла и свершений.

Здесь мы покажем, как искусство интуиции способно помочь вам обрести совершенное здоровье. Мы верим, что астрология, карты таро и собственная интуиция способны наделить вас новыми знаниями, дать вам подлинное понимание и помочь овладеть практиками, наиболее благоприятными для вашего здоровья.

Сопровождая вас в этом путешествии, мы вскроем забытые пласты древней мудрости, позволяющие достичь здоровья и благополучия. В нашем мире, ориентированном на результат и успех, мы оцениваем себя не по тому, какие мы есть, а исходя из того, чем мы владеем или чего достигаем.

Dymatize Creatine Monohydrate 300 г

Creatine Monohydrate 300 г – 100% чистый моногидрат креатина от известного бренда Dymatize. Он отличается тем, что в его составе нет никаких наполнителей, кроме самого моногидрата.

Как известно, креатин выгоднее всего использовать именно в форме моногидрата. Все последние научные исследования о добавке подтверждают этот факт и говорят о том, что моногидрат является самым эффективным. Что представляет собой моногидрат?

С точки зрения химической формулы моногидрат — это креатин и вода. Он необходим организму для ресинтеза аденозинтрифосфата (АТФ), активно расходующемся во время любой мышечной активности.

АТФ представляет собой очень быструю энергию, однако, чтобы выполнить целый подход в упражнении требуется много АТФ, из-за чего организму приходится ее повторно производить. Если бы этого не происходило, то человек не смог бы сделать больше 2 повторений в подходе. Энергия возобновляется прямо во время выполнения упражнения, поэтому важно чтобы у организма были отличные энергетические возможности. Зачем нужен креатин?

Энергия АТФ восстанавливается в процессе анаэробного гликолиза, поэтому для появления новой энергии необходимы всего 2 компонента – глюкоза и креатин. Таким образом, мы приходим к выводу, что чем больше его в организме, тем быстрее и проще пойдет процесс восстановления. Что это дает спортсмену на практике?

Он становится выносливее, быстрее восстанавливается между подходами, а также в самих подходах. В результате, благодаря креатину, вы сможете выполнить больше повторений и сократить время тренировки, что увеличит ваше общее КПД от занятий.

Dymatize Creatine Monohydrate – Эффективность, доказанная временем… и научными исследованиями

Добавка всеми признана как самая эффективная и работающая спортивная добавка. Если вы никогда раньше не сталкивались со спортивным питанием, но слышали о его пользе, то обязательно опробуйте креатин моногидрат, например, Dymatize.

Почему он так эффективен и востребован? Чтобы ответить на этот вопрос давайте обратимся к одному из последних научных исследований о моногидрате. Две группы испытуемых отличались только тем, что одна из них принимала креатин моногидрат, а другая нет. Исследование длилось на разных промежутках времени от 4 до 11 недель. Результаты исследования оказались впечатляющими – группа, принимавшая его в виде добавки к основному питанию прибавила в мышечной массе в среднем от 1 до 2,5 кг по сравнению с той группой, которая не принимала.

Объясняется это тем, что креатин улучшает восстановительные возможности с точки зрения энергетики, что приводит к увеличению кол-ва подходов и, как следствие, увеличению темпов прогрессии нагрузки. В результате, группа с ним быстрее восстанавливалась и делала больше повторений, что дало такой толчок к росту мышечной массы.

В другом исследовании говорится о том, что креатин моногидрат дает результат даже после одной недели приема. Причем удивительно то, что масса прибавляется без жира. Поэтому нет ничего удивительного в том, что такие спортивные добавки как Dymatize Creatine Monohydrate 300 г пользуются огромным спросом уже на протяжении многих лет.

В Интернет-магазине Mega-mass.ua вы можете заказать Creatine Monohydrate от Dymatize по самой доступной цене.

Особенности Creatine Monohydrate от Dymatize

  • 100% чистый моногидрат креатина
  • Увеличивает мышечную выносливость, скорость восстановления
  • Увеличивает скорость набора мышечной массы

Как принимать протеин Creatine Monohydrate от Dymatize

Существует две основные схемы приема . «Загрузка»: 1 неделя — 20 г в день, в последующие дни – 5 г в день, и стандартная схема – 5 г на каждый день.

Лучшее время приема креатина – после тренировки. Вы можете сочетать его и сывороточный протеин, так как их время для их приема одинаковое. Если вы подключите к этой связке еще и незаменимые BCAA аминокислоты, то обеспечите себя дополнительным строительным материалом для мышц.

Креатин плохо растворяется, поэтому его необходимо выпить сразу после того, как вы его насыпали и размешали в воде.

Заказывайте товар на сайте Mega-mass.ua и оперативно получайте его в любой точке на Украине.

Пластическая хирургия в Украине: Центр пластической хирургии “GRACE»

Успех в современном обществе напрямую зависит от привлекательной внешности. И если в прошлом людям с дефектами приобретенным или врожденными приходилось смириться и жить дальше.

То в наше время все можно легко исправить с помощью пластической хирургии. Это доступно не только состоятельным людям, но так называемому среднему классу.

Толчком для развития этой сферы послужил большой спрос на эстетические изменения во внешности. И несмотря на то, что в нашей стране отсутствует специальность “пластический хирург».

Во все времена человечество стремилось к красоте. История этой хирургии уходит далеко в тысячелетия. Но в те времена это влияло скорее на восстановление, чем на эстетические изменения. Со временем мы начали хотеть не только исправить какую-либо часть тела, а и улучшить ее внешний вид.

Эстетические процедуры стали проводиться чаще, чем операции по спасению жизни. Сегодня можно сказать, что эта отрасль медицины самая развивающая. Центр пластической хирургии “GRACE» на сайте www.grace-clinics.com исполнит любое ваше желание и исправит любую часть тела.

Доверьте ваше будущее надежным рукам и вы увидите результат без признаков хирургического вмешательства. Хирурги центра проводят различные виды операций. Достичь омоложения внешности и избавиться от комплексов раз и навсегда возможно.

Стоит выделить следующие два вида пластической хирургии пластических операций — эстетические и конструктивные. Перед пластикой лица и тела необходимо пройти полное обследование. После вам проведут наркоз лучшие анестезиологи-реаниматологи Украины, которые используют нетоксичные и качественные препараты.

Операции проводят с помощью высококачественного шовного материала и лучшего немецкого медицинского оборудования. Помощником вашего хирурга, ассистентом, будет не медсестра или стажер, а такой же квалифицированный доктор.

Видов пластики лица существует немало: подтяжка шеи, пластика век и скул, коррекция ушных раковин, подтяжка лица и ментопластика. Своими пациентам профессионалы уделяют максимум внимания и заботы. Это является залогом успешного результата. Узкая специальность каждого из врачей позволила стать им лучшими в своем деле.

Специалисты мирового уровня с многолетней практикой работы в этой сфере сделают все в лучшем виде. От вас остаться малое: записаться на консультацию и быть в хорошем расположении духа.

Источник: http://www.grace-clinics.com/

Сухие тени для глаз

Положительные стороны. Сухие тени от https://beauberry.com.ua для глаз, являются самыми распространенными на сегодняшний день. Существует большое разнообразие различных оттенков и цветов данной модели теней. Главное преимущество их заключается в том, что такие тени можно наносить мокрым аппликатором, это позволит равномерно распределить тени по всему веку.

Так же только сухие тени для глаз, могут позволить создать макияж на глазах с растушевкой или плавными переходами различных оттенков. Отрицательные стороны. Если вы купите не качественные тени, то большая вероятность того, что они будут скатываться у вас на веке. Так же в дешевых тенях могут попадаться крупные частички, которые могут повредить ваше нежное веко.Жидкие тени для глаз: Положительные стороны. Такие тени, намного сократят время нанесения макияжа на глаза. Они выпускаются в аккуратном и гигиеническом флакончике с мягким аппликатором, что обеспечивает полную герметизацию и гигиеническое использование теней. Так же большинство жидких теней имеют перламутровый перелив. Отрицательные стороны. Жидкие тени, в отличие от других, быстрее образуют мелкие катышки на веке, что не многим девушкам это нравится.

Сложно подобрать нужный оттенок, так как цвет в тюбике может не соответствовать тому, когда вы нанесете эти тени на глаза.Крем-тени для глаз: Положительные стороны. Такие тени на глазах, смотрятся более нежнее и легче чем жидкие, практически как сухие тени. Отрицательные стороны. Не чем не отличаются по сравнению с жидкими тенями. Какие лучше тени для создания макияжа? Тени делятся на два вида, матовые и с блеском. Если правильно использовать вместе эти тени, то можно добиться более правильного и в то же время разнообразного макияжа. Не каждым девушкам идут тени с блеском, но не все равно не стоит увлекаться только матовыми оттенками теней, так как он сделает ваш макияж тусклым и унылым. Для того чтобы придать вашим глазкам большей выразительности и блеска, нанесите в уголок глаза, поверх матовых теней чуточку перламутровых, и тогда ваш макияж сразу же оживится.

Для того чтобы сделать хороший и правильный макияж, вам необходимо подобрать правильный оттенок теней, который подчеркнет ваши глаза, а не наоборот затмит их, а так же всегда покупайте качественную продукцию известных производителей, иначе вы рискуйте повредить нежную кожу вашего века. Удачных и приятных покупок, вам дорогие дамы!

Обувь

Является одной из особо модных современных компаний, где можно посмотреть акции на обувь отличного качества. Эта украинская компания работает в основном на оптовые поставки. Совершая оптовую покупку, нужно дать заявку, после чего специалисты компании выйдут на связь и предоставят прайс-листы с указанием розничных и оптовых цен.

Для того, чтобы любая покупка стала более выгодной, рекомендуем сделать покупку обуви оптом. Производитель даёт любому клиенту возможность воспользоваться отличным шансом приобрести обувь прекрасного качества по удивительным ценам.

Недавно состоялась презентация открытия сайта Российского представительства украинского производителя обуви (Модус Вивенди), где россияне могут оформить заказ, посмотрев и облюбовав новинки сезона. Получить товар путём каталога онлайн очень удобно для множества клиентов, экономит время на поиск подходящей модели обуви по складам, рынкам и магазинам. Кожаная обувь этой фирмы всегда изысканна и эксклюзивна, подчёркивающая особенности мужчины и женщины.

Шикарная обувная продукция – это верный путь выделиться, демонстрируя нечто новое. Рассматривая каталог женской зимней обуви понимаешь, что необходимо иметь каждой модной девушке или женщине. Выбор обуви по каталогу экономит массу времени, сил и энергии. Сделав заказ сейчас осенью, можно получить товар к началу зимнего сезона (через 2-3 месяца). Сделать заказ на обувь оптом совершенно легко, нужно позвонить в компанию по телефону, указанному на сайте. Компания  доставит Ваш заказ оригинальной обуви в срок, обговоренный с клиентом.

В отличном качестве обуви можно удостовериться вместе со своими покупателями напрямую. Помимо классической, брендовой обуви, тут можно закупить спортивную обувь оптом, которая подойдёт для дальних прогулок. Вы оцените надёжность и комфорт этой обуви по достоинству.

Ценителям хорошего качества, рекомендуем выбрать обувь, произведённую в Украине, торговой марки, которая сопровождается только положительными отзывами покупателей. Заказать качественную обувь с помощью Интернета – простое дело. К тому же, если заказать продукцию огромной партией, покупка для Вас будет более выгодной.

Искусство вовремя остановиться

«Ну все, понесло, не начинай, остановись!» – сколько раз вы слышали от своих близких и знакомых, да и от самой себя эти фразы. Иногда они помогают остановиться, но порой, наоборот, разжигают желание идти до конца. Как научиться вовремя останавливаться и нужно ли это делать? Прочитать остальную часть записи »

  • Выбираем комфортный лежак для своего пса
    14.03.2024
    Выбираем комфортный лежак для своего пса

    Поиск комфортного лежака для вашего пса - это важный процесс, который поможет обеспечить вашего четвероногого друга местом для отдыха и релаксации. В зависимости от размера, возраста, породы и индивидуальных потребностей вашего питомца, выбор лежака может отличаться.   ... 

  • Какой нож лучше выбрать?
    14.03.2024
    Какой нож лучше выбрать?

    Выбор подходящего ножа может быть сложным, учитывая разнообразие форм, размеров и типов лезвий, предназначенных для различных видов работы. Важно учитывать не только ваш стиль приготовления пищи, но и качество ножа, его материалы, остроту и удобство использования. Давайте...