Женский клуб здоровья : Journal

Искусство интуиции и здоровье
Вечная мудрость: понятие здоровья в истории
Познай свою сущность: астрология и здоровье
Карты таро и здоровье: критический анализ
Искусство интуиции и ваше тело

Здоровье составляет основу счастья. Оно оказывает самое непосредственное влияние на все важнейшие аспекты жизни и деятельности человека - на то, как мы любим, как работаем, как познаем мир. Здоровье определяет то, кем мы являемся, как относимся к себе и другим людям.

Наше отношение к силе и красоте своего тела определяет то, как мы живем.

В сущности, наше здоровье предопределяет наше отношение к высшим и вечным ценностям. Мы хотим прожить долгую и счастливую жизнь, полную смысла и свершений.

Здесь мы покажем, как искусство интуиции способно помочь вам обрести совершенное здоровье. Мы верим, что астрология, карты таро и собственная интуиция способны наделить вас новыми знаниями, дать вам подлинное понимание и помочь овладеть практиками, наиболее благоприятными для вашего здоровья.

Сопровождая вас в этом путешествии, мы вскроем забытые пласты древней мудрости, позволяющие достичь здоровья и благополучия. В нашем мире, ориентированном на результат и успех, мы оцениваем себя не по тому, какие мы есть, а исходя из того, чем мы владеем или чего достигаем.

Бронхиальная астма — болезнь цивилизации. Симптомы и лечение астмы

Астма вызывает проблемы с дыханием. Болезнь неизлечима, и заболеваемость ею увеличивается. Каковы причины астмы?
Астма — распространенное респираторное заболевание. Это вызывает одышку и кашель, и частота их, к сожалению, все еще увеличивается. В настоящее время более 235 миллионов человек во всем мире страдают астмой и, по оценкам, с каждым годом их будет все больше и больше. Это связано с факторами цивилизации и прогрессирующей деградацией окружающей среды. Если у вас появились первые признаки астмы, срочно обратитесь к своему лечащему врачу, алекарства заказывайте только в проверенных аптеках — заказ лекарств в аптеке Доброго дня.

Причины астмы.


Заболевание вызывается рядом различных генетических факторов и факторов окружающей среды. Считается, что астма передается по наследству, но не от поколения к поколению. Аллергены, загрязнение окружающей среды, пыль, клещи, пыльца, консерванты и шерсть животных также могут способствовать возникновению и развитию заболевания.
Самый распространенный вид заболевания — аллергическая астма, вызванная вдыхаемыми аллергенами. Они могут вызывать приступы одышки и кашля при контакте с аллергеном. Риск развития астмы увеличивается не только у аллергиков, но и у тучных людей.
Исследования специалистов показывают, что смог также может способствовать возникновению астмы. Прогрессирующее загрязнение окружающей среды и высокая концентрация пыли в воздухе влияют на нашу дыхательную систему.


Типы астмы.


Выделяется:

  • аллергическая астма — называется iGE-зависимой астмой, приступы болезни вызываются аллергенами.
  • неаллергическая астма — в развитии которой не имеют значения аллергены. Неаллергическая астма может быть вызвана рабочими факторами окружающей среды (например, болезнь встречается у художников).

Симптомы астмы.


Астма диагностируется по хрипу, кашлю и затрудненному дыханию. Одышка может развиться после контакта с аллергеном, после физических упражнений или без причины. Часто появляется ночью или утром. Эти жалобы также могут сопровождаться болью в груди.
В бронхах возникает воспалительная реакция, в результате чего они внезапно сокращаются и выделяют чрезмерное количество слизи. Приступы одышки и кашля исчезают с помощью лекарств, расширяющих бронхи и удаляющих излишки густой слизи. Пациентам также следует исключить факторы, которые могут усугубить болезнь, из своего повседневного окружения.

Диагностика астмы.


Диагностировать астму несложно, хотя бывает сложно найти аллергены, вызывающие симптомы заболевания. Если пациент хрипит, жалуется на одышку или приступы кашля, врачи назначают лекарства неотложной помощи и консультируются с аллергологом и пульмонологом.
Аллерголог проводит медицинское собеседование, на основании которого пытается получить информацию об окружающей среде, в которой живет пациент, и о заболеваниях, которые произошли в семье. Затем он заказывает кожные провокационные тесты, чтобы выявить аллергенные факторы.
Врач-пульмонолог занимается профилактикой и лечением респираторных заболеваний. Во время диагностики астмы он или она может заказать спирометрию — тест, который измеряет объем и емкость легких. По результатам анализов прописывает соответствующие ингаляционные препараты. В связи с тем, что заболевания легких часто связаны с аллергией, многие пульмонологи имеют двойную специализацию, например, аллерголог-пульмонолог.

Лечение астмы.


Лечение заболевания заключается в приеме антигистаминных препаратов, блокирующих возникновение аллергической реакции, и ингаляционных препаратов, подавляющих бронхоспазм и облегчающих дыхание. Большинство из них — противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды, устраняющие хроническое воспаление в бронхах. Людям также назначают препараты быстрого действия, которые следует использовать в случае внезапного приступа астмы.

Астма у детей.


Все больше детей страдают астмой. У большинства из них заболевание имеет аллергическое происхождение, у родителей аллергический ринит, кашель и конъюнктивит. Чаще всего лечат ингаляционными стероидами, концентрация которых подбирается в зависимости от возраста ребенка и стадии заболевания.
Если лечение неэффективно и приступы астмы усиливаются, врач может порекомендовать добавить стероиды для контроля приема лекарств. Чаще всего это таблетки, которые принимают на ночь. Они блокируют лейкотриеновые рецепторы, вызывающие бронхоспазм.

Можно ли предотвратить астму?


Невозможно предсказать, станет ли страдающий аллергией астматиком, но можно попытаться снизить риск развития заболевания.

Рекомендуется:

  • провести панель аллергии и диагностировать любые аллергены, которые могут привести к астме.
  • устранение аллергенных факторов из ближайшего окружения.
  • избегать задымленных мест с сильно загрязненным воздухом (настоятельно рекомендуется, если возможны, частые поездки в сельскую местность, горы или море)
  • изменить свой рацион.
  • лечение сопутствующих заболеваний, например синусита или тонзиллита у детей.

Что делать при приступе астмы?


Внезапный приступ астмы требует немедленного вмешательства. Если у окружающего начинает возникать острая одышка:

  1. Не позволять ложится. Положение лежа затрудняет дыхание.
  2. Как можно скорее дайте бронходилататор, который расширит бронхи и облегчит дыхание.
  3. Если через 15 минут улучшения не наблюдается и лекарство не работает, дайте вторую дозу и наблюдайте.
  4. Если после приема второй дозы улучшения не наступило, вызовите скорую помощь.

Топ-7 способов облегчить головную боль во время беременности

По статистике около 20% беременных женщин страдает от головной боли в первом триместре. В это время происходит гормональная перестройка организма, девушки становятся более метеочувствительными, у многих падает давление или наоборот повышается, да и вообще этот период — самый непростой в жизни беременной. В этой статье расскажем вам, как без вреда для малыша облегчить головную боль во время беременности.

Безопасные способы облегчить головную боль

Пить таблетки от головной боли в период формирования малыша многие девушки боятся, и это правильно: никто вам не скажет, как именно отреагирует ваш организм на то или иное лекарство, не нанесет ли это вред плоду.

Есть более безопасные проверенные способы снизить интенсивность головной боли во время беременности:

  1. Попробуйте поспать немного. Довольно часто головная боль проходит после непродолжительного сна.
  2. Полежите в темной комнате. Можно не спать, а просто полежать в темноте. Зашторьте окна, но откройте форточку, чтобы к вам поступало побольше кислорода. Кроме того, в комнате должно быть тихо — отключите на время телефон, телевизор и т. д. Либо наоборот можно попробовать включить спокойную расслабляющую музыку — пробуйте сами и решайте, что подходит именно вам.
  3. Прогуляйтесь. Некоторым девушка наоборот помогает движение, ведь от этого улучшается кровообращение, снабжение органов кислородом. Поэтому надевайте свои любимые джинсы для беременных в Киеве, удобные кроссовки, куртку и отправляйтесь гулять в ближайший парк.
  4. Сделайте легкий массаж. Попробуйте аккуратно подвигать шеей, а затем помассируйте голову подушечками пальцев. Такой массаж не просто расслабляет — он еще и полезен для волосяных луковиц.
  5. Помойте голову. Многим девушкам от головной боли помогает элементарное действие — мытье головы. Чередуйте теплую и прохладную воду, это улучшит кровообращение в этой области и поможет вам снизить интенсивность головной боли.
  6. Сделайте компресс. Горячие и холодные компрессы — тоже отличный выход из ситуации. В зависимости от характера и причины головной боли их можно попробовать прикладывать к вискам, лбу, затылочной области.
  7. Наденьте свободную удобную одежду. В некоторых случаях ношение слишком тесной неудобной одежды может вызвать нарушение кровообращения и как следствие — головную боль. Если это ваш вариант, наденьте мягкие удобные штаны для беременных в Киеве, тунику, носки с мягкой резинкой и полежите немного спокойно.

Вот такими нехитрыми способами можно попробовать облегчить головную боль, находясь в интересном положении. Если же ни один из способов не приносит облегчения, а головные боли случаются часто, обязательно побеседуйте о них со своим врачом. Возможно, вам стоит пройти дополнительные обследования. Кроме того, доктор может назначить вам безопасные лекарства, которые помогут снять боль, но не нанесут вреда вашему малышу. Желаем здоровой беременности без всяких головных болей!

Можно ли забеременеть с помощью ЭКО

Женщины и мужчины имеют право выбора стать родителями в течение своей жизни. Это не является вынужденной проблемой и может зависеть от многих факторов – от того, как человек был воспитан, от его финансового положения, от качества его отношений с другим человеком.

Некоторые люди просто не хотят иметь ребенка, потому что им важна независимость. Однако люди, желающие стать родителями, должны быть готовы к тому, что иногда этот процесс занимает гораздо больше времени, чем ожидалось.

Большинство людей считают, что зачатие не займет много времени. Именно поэтому начинают попытки в более позднем возрасте, когда уже есть стабильная жизнь. Однако может оказаться, что все попытки станут неудачными, и придется заинтересоваться предложением клиники по лечению бесплодия.

Разве в ЭКО есть что-то плохое?

Лечение бесплодия с помощью ЭКО вот тут можно узнать сколько стоит эко до сих пор остается непонятным для значительной части населения. Люди ассоциируют его с клонированием и вмешательством в естественные процессы организма.

Однако правда заключается в том, что эта процедура представляет собой простое экстракорпоральное оплодотворение – все остальное точно так же, как и при естественной беременности.

Проведение этой процедуры – это возможность для людей, которые никогда не смогут стать родителями без помощи специалистов – основной проблемой здесь являются заболевания, препятствующие сохранению беременности или затрудняющие ее наступление.

Является ли ЭКО хорошим вариантом для всех?

Создание семьи с помощью ЭКО – это, безусловно, хорошая идея для тех родителей, которые знают все положительные и отрицательные стороны этой процедуры. Они должны знать о том, что существует вероятность неудачи – даже после проведения ЭКО несколько раз.

Женщина должна быть готова к тому, что ее образ жизни придется изменить. Необходимо полностью отказаться от некоторых продуктов и заботиться о себе до такой степени, что это может затруднить прежнее функционирование.

Клиники по лечению бесплодия также предупреждают, что ЭКО – это не дешевая процедура и связана со многими этапами, которые необходимо сначала пройти. Проводятся многочисленные тесты и задаются вопросы, которые для некоторых могут оказаться слишком личными.

Однако это необходимо для того, чтобы определить, действительно ли заинтересованные лица готовы к любым последствиям, возникающим в результате процедуры ЭКО. В особых случаях женщинам также необходимо предварительно стабилизировать результаты анализов или избавиться от лишнего веса, и только после этого им будет предоставлен шанс воспользоваться этим методом лечения бесплодия.

Кому нужны именные халаты?

Халат с именной вышивкой — вещь для дома, преимущества которой уже успели оценить многие мужчины и женщины, которые воспользовались формой заказа магазина Dicotton. Сравнительно с привычными домашними костюмами или же старыми вещами, утратившими привлекательный внешний вид, но отличающимися комфортностью и удобством, халаты отличаются:

  • привлекательным внешним видом. Изделия с сайта Dicotton.com.ua выглядят просто сногсшибательно. Роскошная турецкая махра очень пушистая, а переливы велюра способны очаровать даже самых изощренных критиков;

  • высоким уровнем комфорта. Такая вещь для дома не сковывает движений и дарит максимальный комфорт и уют, она ни за что не сравнится даже с самым любимым спортивным костюмом, или штанами с футболкой и т.д.;

  • гигроскопичностью. Надев махровый или велюровый халат с именной вышивкой после душа или ванны Вы точно не почувствуете холода. Капельки воды на теле быстро впитаются тканью и при этом материал не будет прилипать к телу;

  • приятными тактильными ощущениями. Приятная ткань, которая использована при пошиве изделий дарит тепло и уют. Надев такой халат с именной вышивкой можно максимально расслабиться после трудного рабочего дня.

Именной халат купить

О том, чтобы заказать халат с именной вышивкой или полотенце с надписью задумываются не только те, кто хочет иметь оригинальную вещь или же стремятся сделать приятный подарок близкому человеку. Такие вещи востребованы также отелями, спа-салонами и бассейнами. Для коммерческих организаций данное предложение сайта интересно по ряду причин:

  • широкий выбор цветов материала (можно выполнить халаты в корпоративном цвете компании, хотя чаще всего используются изделия белого цвета, так как именно белый отличается своей универсальностью и непривередливостью в уходе);

  • высокое качество изделий. Этот фактор является одним из основных, ведь халаты и полотенца в таких заведениях часто подвергаются стирке. Но ведь никому не понравятся выцветшие изделия с торчащими в разные стороны нитками или проплешинами, покупать же каждый раз новые халаты и текстиль довольно дорого;

  • доступная цена;

  • широкий выбор декора (всевозможные узоры и картинки позволяют без труда подобрать наиболее подходящий вариант для компании).

Сколько ждать заказ?

Оформление заказа через сайт занимает всего несколько минут. На сервисе можно выбрать: материал изделия и его цвет, тип вышивки (нижней и верхней), цвет вышивки, размер изделия.Также можно добавить индивидуальную надпись и выбрать шрифт для ее написания.

Секреты красоты и долголетия: почему возвращается лишний вес и что с этим делать?

Многим из нас тяжелыми усилиями достается возможность похудения. Но, в большинстве случаев победа над лишним весом длится очень недолго и лишний жир возвращается на любимые части тела.

Какие же причины мешают сохранить свое похудевшее, стройное и красивое тело на длительный срок?

Первый противник похудения

После различного рода непродолжительных диет, вес тела стремится восстановится к прежним значениям. Лишние килограммы набирались в течение длительного времени и «мелкими» ударами надолго похудеть не удается.

Необходимо худеть постепенно, чтобы организм смог настроиться на нужную волну. Достаточно будет уменьшать лишний вес на 2-4 кг за месяц.

Второй противник похудения

Вам нужен правильный расчет, чтобы избежать скачков калорийности. Посмотрите сколько примерно в день вы потребляете калорий и попробуйте уменьшить рацион на 250-350 ккал.

Когда вы привыкнете к новому объему калорийности, подождите пару недель, снова понизьте ваш рацион или увеличьте физические нагрузки.

Третий противник похудения

Многие из нас не имеют ясной мотивации для похудения. Проще говоря, после праздника все возвращается на круги своя. Главное — понять для чего вам, так нужно похудеть. Напишите список ваших целей и время их выполнения. Поступайте по принципу «step by step», тогда и настрой на похудение не исчезнет, и вес не будет расти, а также можно записаться на стэп аэробику https://grand-prix.ua/group-exercises/step-dance

Четвертый противник похудения

Некоторые люди, желающие похудеть, чтобы уменьшить чувство голода пьют много жидкости и едят много грубой клетчатки. Все это может привести к сильному растягиванию желудка, следовательно, после выхода из диеты, аппетит и лишний вес не заставят себя ждать.

Попробуйте кушать такие продукты, как отруби с добавлением в основное блюдо, чтобы не переедать.

Пятый противник похудения

Попробуйте подобрать себе диету, которой вы сможете придерживаться очень продолжительное время. Правда состоит в том, что при использовании только сильно низкокалорийных диет, наш организм начинает выжимать все по максимуму из получаемой пищи. Ну, а после никак не остановится.

Шестой противник похудения

Во многих случаях, когда вы худеете на несколько килограммов за неделю, не стоит сразу хлопать в ладоши. Это может, просто выводится вода из вашего организма, а эффект такого похудения не продолжителен.

Необходимо наблюдать за общим направлением изменения веса тела. Могут возникать, так называемые «пробки», когда снижение массы может на несколько недель останавливаться. Продолжайте диеты и физические упражнения. Процесс снова пойдет.

Седьмой противник похудения

Не стоит сильно переживать, если похудение трудно продвигается вперед. Чем сильнее вы будете себя «заводить», тем меньше будет результат, чтобы помочь себе стоит записаться на аэробику https://grand-prix.ua/classes/aerobika

Необходимо настроиться на позитивные эмоции, веру в свои силы, иначе ваше тело будет испытывать вас на прочность.

Восьмой противник похудения

Любые виды диет для похудения или физические упражнения могут принудить вас изменять выработанные годами привычки в рационе питания. Стремление к возврату прежнего образа жизни снова, вернет и лишние килограммы.

Необходимо находить положительные моменты в новом образе жизни и закрепить свою, полученную такими трудами стройность, надолго.

Желаем здоровья и хорошего настроения!

  • Привлекайте внимание и укрепляйте бренд: значение бизнес-сувениров с логотипом
    09.04.2024
    Привлекайте внимание и укрепляйте бренд: значение бизнес-сувениров с логотипом

    В мире бизнеса, где конкуренция беспрерывно растет, важно выделиться из толпы и запомниться вашим клиентам. В этой борьбе за внимание нельзя недооценивать силу эффективного маркетинга. Одним из наиболее эффективных и недорогих способов продвижения вашего бренда являются... 

  • Как получить алименты, что не выплачивались годами
    08.04.2024
    Как получить алименты, что не выплачивались годами

    Каждый человек имеет право на алименты, если он находится в зависимости от другого человека, обычно родителя или бывшего супруга. Однако, ситуации, когда алименты не выплачиваются годами, могут быть сложными и требуют особых действий для их взыскания. В данной статье мы рассмотрим...