Психология и семья

Маникюр. Дыхание Африки

Почувствуйте на себе дыхание Африки. Этот дизайн идеально подходит на каждый день и для всех случаев: на работ), в школу, на встречу с родителями.

 

Материалы:

лаки: молочный и белый,

лаки для декорирования: белый, черный и с серебристыми блестками,

полоски для французского маникюра (по желанию),

корректор для лака или резиновый пушер,

жидкость для снятия лака,

закрепитель,

осушитель,

масло для кутикулы.

 

1. Покройте ногти лаком молочного оттенка. Подождите, пока лак высохнет.

2. На ногтях восьми пальцев (за исключением безымянных) нарисуйте белым лаком на кончиках полосы в стиле французского маникюра (тут могут пригодиться специальные полоски). Дефекты, если необходимо, устраните с помощью пушера или корректора.

3. На ногте безымянного пальца тонкой кисточкой (лайнером) изобразите полоски как у зебры: сначала неравномерно нарисуйте белые полоски, рядом добавьте черные, а кое-где аккуратно нанесите лак с серебристыми блестками.

4. На ногтях с белыми копчиками черным лаком для декорирования нарисуйте завитки: один подлиннее, обращенный к центру ногтевой пластины, второй — более короткий, немного заходящий на белый кончик.

5. Когда декор высохнет, покройте ногти закрепителем.

6. Нанесите на ногти осушитель, а на кутикулу — масло.

Учитесь управлять собой!

Озлобление на своего бывшего — естественная часть того, что мы переживаем в момент распада супружества. Вы можете чувствовать боль от измены, обиду, возмущение, но главное — не позволить этим негативным эмоциям усилиться и встать на пути вашей новой жизни. Если вы всерьез рассматриваете возможность мести, то пришло время испробовать технику управления гневом.

Управление гневом — практический метод обуздания своего гнева и досады раньше, чем эти чувства смогут превратиться в серьезную проблему. Использовать эту технику можно как во время, так и после развода. Первый этап укрощения своего негодования по поводу сложившегося положения должен состоять в признании того, что дела обстоят именно так, а не иначе. Разумеется, вы можете по-прежнему быть недовольны тем, что с вами произошло, — управление гневом вовсе не требует, чтобы вы притворялись, будто бы все в жизни происходит, как в мультфильме Уолта Диснея. Тем не менее, вместо того чтобы неистовствовать и бесноваться, вы должны научиться определенным способам выражения своего гнева, которые не препятствовали бы достижению ваших целей. Ключом к этому должна быть уверенность в себе, а не агрессивность. Всякий раз, когда вы чувствуете, что начинаете злобиться, а руки так и чешутся наброситься с портновскими ножницами на шмотки бывшего супруга, в дело следует пускать методику управления гневом.

Важнее всего постараться сохранить спокойствие. Для этого существует множество способов. Например, упражнения глубокого дыхания помогут унять сердцебиение и снизить кровяное давление. Затем начинайте повторять некую успокоительную фразу, что-нибудь в таком роде: «Она не стоит моего гнева, я вполне собой владею». Попробуйте представить себе какой-то умиротворяющий вид — морской пляж в тропиках или легкий ветерок над полем пшеницы. Прочитать остальную часть записи »

Живи медленно!

Торопиться жить, стараться успеть с каждым днем все больше — современная тенденция. Кажется, сделаю еще вот это и стану ближе к счастью. Оказывается, это иллюзия. «Современная женщина двигается на автомобиле с мужской скоростью. И топливом служит мужская энергия. И это полная бессмыслица. Принципиально важно знать одну вещь. Женская энергия — это и есть топливо для автомобиля, на котором твой мужчина едет вместе с тобой в светлое будущее», — говорит автор и ведущая тренингов для женщин Елизавета Гурьянова. Прочитать остальную часть записи »

Общий массаж биологически активных точек

Общий массаж биологически активных точек представляет собой набор приемов массажа всего тела, созданных на базе долговременной клинической практики и научных исследований в области массажа. Из большого числа биологически активных точек были выделены наиболее эффективные. Они используются согласованно. Прочитать остальную часть записи »

7 правил полезного шопинга

Сколько раз, возвращаясь после шопинга, ты чувствовала, что купила не то, что хотела? Усвой эти правила, чтобы покупки доставляли только удовольствие

Твори свой стиль

Массмаркеты, в которых мы приобретаем одежду, всегда подчинялись и будут подчиняться законам массовой моды. Запомни: настоящие модницы сами создают свой стиль! В результате такие женщины всегда выделяются из толпы.

Для начала определи, какие именно фасоны тебе подходят — стройнят, молодят и в любом стиле (кэжуал, спорт, романтик и т.д.) придают образу женственность и некую элегантность. Тогда, придя в магазин, ты точно будешь знать, что ищешь.

Прочитать остальную часть записи »

Добрые советы
  • 11.07.2017
    День Святого Валентина: чем удивить девушку?

    Какой это чудесный праздник – День Святого Валентина. В воздухе аромат любви, кругом розовые и красные сердечки, Валентинки, ангелочки и мягкие игрушки. Так прекрасно, что даже приторно. И какая же это головная боль! Ведь каждому хочется доказать свою любовь, быть оригинальным,... 
    Читать полностью

  • 12.06.2017
    Отдых с ребенком в парке или в лесу

    Отдых с ребенком в парке или в лесу одно из самых прекрасных и познавательных времяпрепровождений для крохи в летнее время года. В парке или в лесу можно найти столько всего интересного, что даже глаза разбегаются, поэтому взрослым просто необходимо помочь маленькому карапузу... 
    Читать полностью

  • 19.05.2017
    Как правильно подобрать фасон женской одежды?

    Посетители нашего вебсайта обязательно должны знать о таких преимуществах деятельности нашей компании http://modnicy.com/catalog/zhenskiy-verh-192: постоянное обновление ассортимента; возможность обмена и возврата товара; предоставление скидки при написании отзыва на сайте; приобретение товаров... 
    Читать полностью