Психология и семья

Калорийность яиц и некоторых приправ

Калорийность яиц и приправ также учитывается в рационе.

Хотя эти приправы употребляются ни в столь большом количестве как прочие продукты, тем не менее у них также имеется калорийность. Здесь приведена таблица калорийности приправ и прочих добавок, которых конечно значительно больше. Приобретая их в магазине, а затем употребляя в пищу, не забывайте про их калорийность. Прочитать остальную часть записи »

Как хорошо зимою отдыхать!

Лето подходит к концу. Вместе с ним заканчивается и летний туристический сезон. Наступает пора задуматься о предстоящей зиме и о том, как можно с пользой для здоровья провести долгожданные рождественские и новогодние каникулы, или выходные дни. Хорошо и памятно отдохнуть можно, посетив Украинские или Европейские горнолыжные курорты.  Прочитать остальную часть записи »

Скованность в отношениях

Почему мы боимся сообщить партнеру о своих желаниях в сексе? Казалось бы, что такого в том, чтобы сказать о тех вещах, которые доставляют нам удовольствие? Но существует определенный барьер внутри, и мы не можем вымолвить ни слова. С чем это связано? Прочитать остальную часть записи »

Профилактика онкопатологий у женщин

Ежегодно во всем мире регистрируется рост онкологических заболеваний у населения. Одной из самых распространенных форм рака у женщин является рак шейки матки.

Это заболевание, которое проявляется в виде злокочаственного новообразования в области шейки матки. Шейка матки – это нижняя часть матки, в центре которой располагается канал шейки матки, концы которого открываются во влагалище и в полость матки.

Рак шейки матки занимает второе место по уровню заболеваемости после рака молочной железы и лидирует по уровню смертности от рака среди женщин.

Пик заболеваемости приходится на возраст 48-55 лет. Однако в последние годы отмечается резкое «помолодение» рака шейки матки,что связано с большим распространением инфицирования вирусом папилломы человека.

Сделайте свой мир цветным

Цвет стекол ваших солнцезащитных очков важен, но не в том ключе, как вы думаете. Защита от ультрафиолета прозрачна, поэтому очень темные стекла не добавляют никакой защиты от ультрафиолета. Большинство экспертов рекомендуют серые или янтарного цвета линзы. Серые меньше искажают цвет, янтарные блокируют голубой цвет, который связывают с дегенерацией макулы. Синие стекла пропускают больше голубого света к вашим глазам, поэтому их стоит избегать.

Снижающие блики цвета также доступны и в контактных линзах. Контактные линзы Nike MaxSight, которые выпускает Bausch & Lomb, были изначально предназначены, чтобы помочь игрокам в бейсбол лучше видеть мяч. Янтарный оттенок рекомендуется тем, кто занимается видами спорта с быстро двигающимся мячом при меняющемся свете: футболистам, теннисистам и бейсболистам. Серо-зеленые линзы рекомендуют для тех видов спорта, которыми обычно занимаются на ярком солнце: гольф, американский футбол и бег.

Правильная оправа. Когда дело касается оправы, большинство из нас ищет что-то стильное или, по крайней мере, не напоминающее огромную муху. Но некоторые стилистические решения безопаснее других. Попробуйте найти оправу, которая удобно примыкает к бровям и вискам, защищая ваши глаза и веки. Подчеркнуть линию бровей можно при помощи специальной косметики https://kodi-professional.kz/resnici/hna_dlya_okrashivaniya_brovey/. Для максимальной защиты попробуйте подобрать широкую полусферическую оправу.

Добрые советы