Психология и семья

Леди за столом

На входе в ресторан гостей встречает администратор, чтобы провести их в зал. Если столик не был забронирован заранее, выскажи свои пожелания по выбору места. Например, размещение в зале для некурящих, столик на четверых, место возле окна (но не более двух условий). Это поможет быстрее определиться с местом.

 

Прочитать остальную часть записи »

Контролируйте эмоции

Американские врачи после долгих исследований заметили, что риск заболеть раком гораздо выше у людей, которые долгие годы копят обиду, гнев, зависть. Каков вывод? По возможности избегайте сильных отрицательных эмоций, не желайте никому зла. Любите себя! Не загоняйте постоянными заботами, чередуйте отдых и нагрузку. Учитесь планировать свою жизнь и умейте от чего-то отказываться. Но не с трагическим чувством «не повезло», «я вынужден», а с более легким — «ничего страшного, переживу!», «значит, это к лучшему».

Кроме этого, есть ряд личностных черт, предрасполагающих к онкологии. Это:

• низкая самооценка, чувство неполноценности, неуважение себя, игнорирование своих потребностей;

• нежелание развивать свою индивидуальность, зацикливание на чем-то одном: доме или работе, муже, ребенке;

• неспособность прощать, долгое переживание обиды; Прочитать остальную часть записи »

Эмоции и рак

Давно известно, что раковые клетки есть в любом здоровом организме. Они безопасны до того момента, пока не выходят из-под контроля и не превращаются в злокачественную опухоль. И не всегда причина заболевания кроется во внешних факторах.

Как и многие болезни, онкология имеет в основе своего появления психологическую причину.

 

Откуда что берется? Прочитать остальную часть записи »

Как попросить о помощи

В жизни каждого из нас бывают ситуации, когда понимаешь, что помощь других необходима: смена места жительства, потеря работы, развод, болезнь и т.д. Объективно видишь, что не справляешься, а внутри чувствуешь растерянность и напряжение. Позвонить, попросить, признаться в своей слабости? Или по привычке «взять себя в руки»? Как выйти из этого замкнутого круга и согласиться на помощь?

Справляться с трудностями мы учимся с детства. Безусловно, есть разница между теми, кто вырос в атмосфере чрезмерной любви и заботы, и теми, кто с малых лет научился самостоятельно решать свои проблемы.

Если в первом случае родители стараются угадать желания ребенка и уберегают его от всех передряг, то во втором ребенок приучается больше рассчитывать на себя, чем на других. И именно это качество в будущем мешает ему обратиться за помощью. Прочитать остальную часть записи »

Лечат ягоды

Моя живая аптека

Виноград — живая аптека во все времена. Свежие ягоды полезны при хронической усталости, головной боли, упадке сил, заболеваниях сердечнососудистой системы. Для меня виноград также является спасением от многих болезней. Пользуюсь рецептами, проверенными на себе и знакомых.

При появлении герпеса на ночь натираю проблемное место соком незрелых ягод. После трехкратной обработки герпес исчезает. При наружном применении виноградный сок оказывает заживляющее действие при кожных сыпях различного происхождения. Для снятия зуда достаточно два раза в день протирать пораженный участок кожи хлопчатобумажной салфеткой, смоченной виноградным соком.

При появлении ощущения тяжести в ногах растираю их свежим виноградным соком. Для улучшения состояния хватает двух-трех процедур. От сильной усталости можно избавиться быстрее, если пить виноградный сок по 1 ст. в день. Для профилактики заболеваний десен утром и вечером после еды полощу полость рта виноградным соком. После этого обязательно чищу зубы, чтобы не пострадала эмаль. Быстрее уснуть помогает мне 0,5 ст. свежего виноградного сока с 1 ст.л. разведенного в нем меда. Прочитать остальную часть записи »

Добрые советы
  • 30.03.2017
    Визит к гинекологу: руководство для женщин

    Периодическое посещение гинеколога нужно каждой женщине, достигшей репродуктивного возраста. От того, как будут проходить эти визиты, зависит здоровье не только самой женщины, но и здоровье ее супруга и детей. К сожалению, для многих визит к гинекологу становится, откровенно... 
    Читать полностью

  • 30.03.2017
    Климакс: как пережить менопаузу

    Климактерический период – не самое приятное время в жизни женщины. Но данное состояние – это не тяжелая болезнь, поэтому пережить менопаузу с наименьшими негативными физиологическими и психологическими ее проявлениями вполне возможно. Читать полностью  Читать полностью →

  • 30.03.2017
    Слабый мужчина

    Начнем с того, что сильный мужчина в положение, где правят женщины, не попадает. Он не женится на даме, которая будет им командовать, не станет работать под руководством авторитарной начальницы. Или переломит эту ситуацию. Если женщина внутренне готова к изменениям, с ней произойдет... 
    Читать полностью