Психология и семья

Тыквенная диета. Двенадцать дней минус 8 килограмм!!!

Для желающих сбросить лишние килограммы будет очень кстати тыквенная диета. Тыква сама по себе сытная, а блюда из неё оригинальны на вкус. 12 дней тыквенной диеты обещают вам сброс восьми килограмм. Тыква выводит токсины, очищает организм и укрепляет иммунитет. Эта диета актуальна круглый год.

Двенадцатидневная тыквенная диета основана на некалорийных блюдах из тыквы. Ограничьте употребление сахара и соли. Пить можно только негазированную минеральную воду или несладкий чай. Последний приём пищи до 18.00. Меню повторяется каждые 4 дня:

День 1.
Завтрак: тыквенный салат и тыквенная каша.
Обед: тыквенный суп.
Ужин: тушеная тыква.

День 2.
Завтрак: тыквенный салат и тыквенная каша.
Обед: тыквенный суп и тыквенные отбивные.
Ужин: яблоки (свежие или печенные).

День 3.
Завтрак: тыквенный салат и тыквенная каша.
Обед: суп с фрикадельками.
Ужин: тыквенный салат с ананасом.

День 4.
Завтрак: тыквенный салат и тыквенная каша.
Обед: овощной суп, запеченный перец.
Ужин: тыквенное рагу.

Комментарии запрещены.

Добрые советы
  • 21.06.2018
    Женское счастье, или а не купить ли мне новую сумку

    Сумка может многое рассказать о своей хозяйке. Эта вещица уже давно приспособилась быть одновременно и украшением, дополняющим и подчеркивающим стиль женщины, и многофункциональным устройством, способным прийти хозяйке на помощь в случае необходимости. Правильно подобранная... 
    Читать полностью