Тыквенная диета. Двенадцать дней минус 8 килограмм!!!

Для желающих сбросить лишние килограммы будет очень кстати тыквенная диета. Тыква сама по себе сытная, а блюда из неё оригинальны на вкус. 12 дней тыквенной диеты обещают вам сброс восьми килограмм. Тыква выводит токсины, очищает организм и укрепляет иммунитет. Эта диета актуальна круглый год.

Двенадцатидневная тыквенная диета основана на некалорийных блюдах из тыквы. Ограничьте употребление сахара и соли. Пить можно только негазированную минеральную воду или несладкий чай. Последний приём пищи до 18.00. Меню повторяется каждые 4 дня:

День 1.
Завтрак: тыквенный салат и тыквенная каша.
Обед: тыквенный суп.
Ужин: тушеная тыква.

День 2.
Завтрак: тыквенный салат и тыквенная каша.
Обед: тыквенный суп и тыквенные отбивные.
Ужин: яблоки (свежие или печенные).

День 3.
Завтрак: тыквенный салат и тыквенная каша.
Обед: суп с фрикадельками.
Ужин: тыквенный салат с ананасом.

День 4.
Завтрак: тыквенный салат и тыквенная каша.
Обед: овощной суп, запеченный перец.
Ужин: тыквенное рагу.

Комментарии запрещены.

Добрые советы
  • 10.07.2020
    С чего начинается успешное создание сайтов?

    Каждый из нас уже стал самым настоящим верным последователем сферы интернета, без которой сейчас невозможно представить свою жизнь. Благодаря данной сети мы получаем мгновенно информацию по любому вопросу, смотрим различные развлекательные ролики, общаемся с людьми, совершаем... 
    Читать полностью