Возможно, вы уже интуитивно определили, какие занятия способны вас утешать и поднимать настроение. Теперь, познакомившись с влиянием стихий на свою жизнь, вы можете осознанно использовать целебные свойства ваших любимых занятий.

Например, Арлен, на которую особое влияние оказывает стихия Воздуха, часто напоминает себе, что она должна глубоко дышать.

Глубокое дыхание помогает ей расслабиться и успокоиться. Ниже мы приводим примерный список полезных и приятных занятий.

Вы можете внести в него свои любимые занятия.

Использование стихий для оптимизации вашего здоровья может приносить много радости и удовольствия. Теперь, когда вы знаете, что вам нравится и что идет вам на пользу, вы сможете лучше заботиться о своем здоровье.

Вы можете использовать астрологию, карты таро и интуитивное озарение, чтобы понять, когда именно вам следует привлекать тепло и вдохновение Огня, практичность и чувственность Земли, интеллектуальный потенциал Воздуха, отзывчивость Воды.

У большинства людей соотношение стихий весьма несовершенно, однако нужно стремиться к тому, чтобы максимально их сбалансировать. Не следует забывать о том, что жизнь — это процесс, чем она, собственно, и хороша.

Стремление обрести здоровье и возможность радоваться жизни так же естественно, как способность всего живого принимать и впитывать солнечный свет. Когда вы принимаете тепло и свет, которые предлагает жизнь, ваше существо начинает излучать положительную энергию и жизненные силы прибывают.

Регулярно занимаясь физическими упражнениями, вы становитесь выносливее и сильнее.

Вы способны увеличить продолжительность тренировок, получать от них больше удовольствия и не выдерживать график занятий. Если вы стараетесь оздоровить свое питание, вас наполняет энергия и вы наконец освобождаетесь от угрызений совести по поводу неправильного потребления пищи.

Маленькие победы закладывают фундамент большого успеха. Считаете ли вы, что заслуживаете быть здоровым и счастливым?

Притягиваете ли вы здоровье или, напротив, подсознательно отталкиваете его? Негативные убеждения и привычки, укоренившиеся в вашем подсознании, могут препятствовать достижению хорошего здоровья. В этой главе мы используем астрологию, карты таро и интуитивное озарение, чтобы понять, что мешает вам достичь оптимального здоровья.