Стоит ли бояться глютена?

Женский клуб здоровья : Journal

Искусство интуиции и здоровье
Вечная мудрость: понятие здоровья в истории
Познай свою сущность: астрология и здоровье
Карты таро и здоровье: критический анализ
Искусство интуиции и ваше тело

Здоровье составляет основу счастья. Оно оказывает самое непосредственное влияние на все важнейшие аспекты жизни и деятельности человека - на то, как мы любим, как работаем, как познаем мир. Здоровье определяет то, кем мы являемся, как относимся к себе и другим людям.

Наше отношение к силе и красоте своего тела определяет то, как мы живем.

В сущности, наше здоровье предопределяет наше отношение к высшим и вечным ценностям. Мы хотим прожить долгую и счастливую жизнь, полную смысла и свершений.

Здесь мы покажем, как искусство интуиции способно помочь вам обрести совершенное здоровье. Мы верим, что астрология, карты таро и собственная интуиция способны наделить вас новыми знаниями, дать вам подлинное понимание и помочь овладеть практиками, наиболее благоприятными для вашего здоровья.

Сопровождая вас в этом путешествии, мы вскроем забытые пласты древней мудрости, позволяющие достичь здоровья и благополучия. В нашем мире, ориентированном на результат и успех, мы оцениваем себя не по тому, какие мы есть, а исходя из того, чем мы владеем или чего достигаем.

22.01.2015 | Автор: admin

В последние годы среди голливудских звезд стала модной безглютеновая диета. Но так ли она нужна и полезна?

Глютен, или клейковина, — это белки, которые содержатся в зернах пшеницы, ржи, ячменя и овса. Чем больше их в муке, например, тем более лучшего качества получается хлеб.

Но у глютена есть и неприятная сторона, правда, лишь для очень немногих (примерно 1% населения планеты).

Существует заболевание — целиакия, при котором глютен организмом не усваивается. Причина его кроется в генетических сбоях. При этом любое его поступление нарушает работу кишечника, что приводит к неприятным симптомам — расстройствам пищеварения, аллергическим реакциям, проблемам с нервной системой, усталости и т.д. Вот в таких случаях главный способ лечения — безглютеновая диета. Полностью исключаются все продукты, содержащие пшеницу, рожь, ячмень и овес в любом виде.

Для здорового человека глютен не опасен, поэтому лишать себя полезных и питательных продуктов совсем не нужно. Это скорее диетическая мода, которая рано или поздно пройдет.

Читайте так же:

Рубрика: Добрые советы