Жіночий клуб здоров'я: Journal

Мистецтво інтуїції та здоров'я
Вічна мудрість: поняття здоров'я в історії
Пізнай свою сутність: астрологія та здоров'я
Карти таро та здоров'я: критичний аналіз
Мистецтво інтуїції та ваше тіло

Здоров'є становить основу щастя. Воно безпосередньо впливає на всі найважливіші аспекти життя і діяльності людини - на те, як ми любимо, як працюємо, як пізнаємо світ. Здоров'я визначає те, ким ми є, як ставимося до себе та інших людей.

Наше ставлення до сили та краси свого тіла визначає те, як ми живемо.

По суті, наше здоров'я зумовлює наше ставлення до вищих та вічних цінностей. Ми хочемо прожити довге та щасливе життя, повне сенсу та звершень.

Тут ми покажемо, як мистецтво інтуїції здатне допомогти вам знайти досконале здоров'я. Ми віримо, що астрологія, карти таро та власна інтуїція здатні наділити вас новими знаннями, дати вам справжнє розуміння та допомогти опанувати практики, найбільш сприятливі для вашого здоров'я.

Супроводжуючи вас у цій подорожі, ми розкриємо забуті пласти стародавньої мудрості, що дозволяють досягти здоров'я та благополуччя. У нашому світі, орієнтованому на результат та успіх, ми оцінюємо себе не за тими, які ми є, а виходячи з того, чим ми володіємо або чого досягаємо.

Що не можна говорити свекрусі?

Складні або натягнуті стосунки зі свекрухою часто ускладнюються ще й через кинуті ненароком фрази, яким ви навіть не надали жодного значення. Випадково образивши маму чоловіка, ви ризикуєте втратити її довіру, і тільки сильніше розжарити стосунки. У цій статті ми підкажемо, які фрази варто утриматися при спілкуванні зі свекрухою.

1. “Ви мені зобов’язані”. Погодьтеся, вона зовсім не шукала з вами спілкування, тому кидати такі фрази на її адресу буде як мінімум безглуздо. Її син обрав вас собі як дружину, а свекруха, незважаючи на те, хотілося їй цього чи ні, змушена була змиритися і прийняти вибір своєї дитини. Вона не брала на себе відповідальності за ваші вчинки, і не наполягала на тому, щоб ви поріднилися. Так що ця жінка абсолютно нічого вам не винна. Іноді новоспечені дружини вважають, що батьки з обох боків повинні докладати зусиль для того, щоб новому осередку суспільства жилося комфортно. Але коли їм вдасться пожити заради себе? Батьки виростили вас і вашого чоловіка, поставили на ноги, і заслуговують на відпочинок. А всіма силами збирати гроші на житло для нової сім’ї або за першим покликом вдаватися няньчити онуків вони не зобов’язані.

2. “Мій колишній …”. Ви могли чути таку історію від подруги чи знайомої. І подібні речі неодмінно варто брати до уваги. Ви можете довірливо спілкуватися зі свекрухою, проте не варто ділитися з нею подробицями своїх попередніх стосунків. Такі моменти ви можете обговорити зі своєю мамою чи подругою, сестрою, хрещеною… Але не з мамою чоловіка. Тим більше не варто проводити порівняльну характеристику її сина з вашим попереднім кавалером. По-перше, якщо ви самі виявите бажання розповісти про своє колишнє, вона грішною справою подумає, що ви досі відчуваєте до нього якісь почуття. Ще один варіант розвитку подій – це коли те, що ви розповісте про свої відносини свекрухи, буде донесено до його відома. Вам потрібний зайвий привід для з’ясування стосунків?

3. “Ми розберемося самі”. Свекрухи часто вважають, що краще за невісток знають, як виховувати дитину, де дешевше купувати продукти, як правильно потрібно готувати їсти, і як дружина повинна спілкуватися зі своїм чоловіком… У неї справді великий життєвий досвід, але будь-яку невістку дратуватиме той факт, що свекруха скрізь намагається виправити її та нав’язати свою модель поведінки. Замість того, щоб злитися, намагатися донести свекрусі, що ви і без неї знаєте, як треба побут, просто послухайте її мовчки, покивайте головою… і зробіть по-своєму. Так вам вдасться уникнути зайвого нервування і лайки. Ще один варіант вберегти свої нерви від порад свекрухи – це спрямувати її енергію та бажання допомагати у потрібне русло. Дозвольте їй виявляти верховенство в питаннях, які у вас не викликають ніякого ентузіазму. Наприклад, якщо свекруха вважає, що ніхто не може обійти її в кулінарії або випічці – то дозвольте їй робити це замість вас, і насолоджуйтесь смачними стравами.

4. «Ви виростили маминого синка». Не варто дорікати свекрусі тим, що вона виховала сина не так, як вам подобається. Недоліки є у кожної людини, і ви ухвалювали рішення самостійно, коли погодилися вийти заміж за свого чоловіка. Якщо ви добровільно прийняли його з усіма плюсами та мінусами, то потім нікого не варто дорікати. Та й зрештою, якій матері сподобається, коли хтось ображає її дитину?

5 ознак готовності до материнства

Якщо ви ще не впевнені, чи готові ви до дітей, перевірте себе нашим чек-листом. Можливо, він допоможе поглянути на ситуацію по-новому і визначитися з непростим вибором.

1. У вас є стабільна пара

Зрозуміло, на світі існує маса сімей з одним батьком, але наявність і батька, і матері дуже важлива для виховання малюка, його прийняття себе та моделей поведінки, які він успадковує. Дитина має отримувати виховання з обох сторін, бачити світ через дві призми світогляду.

Астрологи вважають, що Місяць – це мати, а Сонце – батько, і обидва «світила» необхідні дитині для балансу у його всесвіті.

Саме тому наявність стабільного партнера та усталених відносин – важлива ознака того, що питанню материнства можна давати зелене світло.

2. У вас немає прихованих мотивів

Ваше бажання стати батьком має бути абсолютно щирим та однозначним. Усі сумнівні аргументи на кшталт «пора», «я хочу утримати чоловіка», «скріпити шлюб», «порадувати батьків онуками», «отримати гроші від держави», «знати, що хтось піднесе склянку води на старості» тощо. . повинні залишитися осторонь.

Ваша дитина не виросте щасливою, якщо вона прийшла у світ не за взаємною згодою та бажанням, а з однієї з названих причин. У кращому випадку ви досягнете своєї мети, але дитина залишиться для вас не рідною та коханою людиною, а лише засобом для досягнення бажаного. У гіршому – ваші очікування не виправдаються, і ви залишитеся з дитиною, яку за великим рахунком і не хотіли.

Повір’я, діти таке відчувають, і це сильно відбивається на формуванні їхньої особистості та подальшого життя!

3. Ви готові змінити свій спосіб життя

Народження дитини – це не просто заборона на гулянки до ранку. Його поява докорінно змінює життя жінки та сім’ї, і до цих змін потрібно бути готовими передусім морально.

Основна несподіванка для багатьох мам полягає в тому, що всі їхні слова, дії та рішення тепер мають залежати від потреб дитини та її потреб. І це велика відповідальність.

4. У вас є матеріальна база

Багато хто приймається завзято сперечатися з цим аргументом. Але давайте міркувати серйозно – приказка «дав бог зайчика, дасть і галявину» у житті не працює. Якщо підходити до питання народження дитини усвідомлено та відповідально, хіба наявність грошей на її утримання не є важливим чинником?

Фінансова готовність дасть вам можливість спокійно купувати дитині їжу, одяг, іграшки, ті ж підгузки. У перспективі фінансова база – це гарний дитячий садок, школа, відпочинок, захоплення. Адже ви напевно хочете, щоб у вашої дитини було все, що вона захоче. Якщо так, то про свої матеріальні можливості потрібно думати до зачаття.

5. Ви знаходитесь у сприятливому емоційному стані

Для майбутньої матері надзвичайно важлива гармонія із собою і відсутність стресу. Якщо ви не розібралися, хто ви самі в цьому житті, допомогти зрозуміти це дитині для вас буде набагато складніше.

Якщо ви почуваєтеся повноцінно та щасливо і всерйоз хочете малюка – тоді й варто думати над його зачаттям. Повір’я, ваше щастя та спокій передадуть і вашому чаду!

7 речей, які ви не зміните у чоловікові

Ідеальних людей не буває, і навіть у чудовому хлопці є щось, що хотілося б поміняти. Щоб недоліки не зруйнували кохання, навчіться їх приймати.

Скільки жінок занапастила шалена думка: «Я зможу його змінити». Ця помилка не зміцнить ваші стосунки. Ось список речей, які не потрібно намагатись змінити.

1. Звички

Звички

Вас нервують його погані звички: він кусає нігті або розкидає шкарпетки вдома. І якщо ви почнете його виховувати, навряд це допоможе. Звичка може зникнути, тільки коли він сам захоче її позбутися. І для цього потрібно докласти зусиль.

2. Почуття стилю

Як часто ми зустрічаємо у магазині чоловіків, яким дружини купують речі. Він лише невпевнено міряє та платить. Почуття стилю чоловіка не зміниться від того, що ви підбираєте одяг. На початку відносин це працюватиме, але потім він все одно повернеться до тих речей, які вам не подобаються. Цього ви не зміните.

3. Релігія

Небезпечно намагатись змінити релігійні погляди людини. Чи проповідуватимете ви атеїзм, що Бог є, чи сумніватися в його вірі – цим ви тільки зіпсуєте стосунки. Не втручайте у стосунки вашого чоловіка з найвищими силами.

4. Сім’я

Ви вже добре вивчили його сім’ю, але не слід змінювати його стосунки з батьками. Не важливо, яка у вас мета – зробити ці відносини теплішими або прохолоднішими – у вас нічого не вийде.

5. Цінності

Ви не зможете змінити сприйняття світу та пріоритети дорослої людини, оскільки це найважливіша частина особистості. Він не змінюватиме свої цінності, тому що ви з ним не згодні. Якщо ваші цінності кардинально протилежні, краще розлучитися.

6. Спілкування

Стиль спілкування у кожної людини різний. Ви можете намагатися покращити зв’язок, але будьте готові до того, що доведеться адаптуватися. Якщо вам дуже потрібно розповідати все, що сталося з вами за день, а чоловік хоче розмовляти рідше, шукайте компроміс. Примушуючи його спілкуватися проти волі, ви не покращите стосунки.

7. Інтереси

Вивчення нового разом чудово зближує. Але партер може мати захоплення, які ви не поділяєте: футбол, рибалка, комп’ютерні ігри або вечірки. Не змушуйте його кидати свої захоплення, якщо ви хочете, щоб і ваші інтереси ставилися шанобливо.

Кожна людина становить собі уявлення про ідеального партнера. Але оскільки ідеальних людей немає, це уявлення виходить суперечливим, створеним з характеристик кіногероїв, спогадів про перше кохання та стереотипів, що просуваються ЗМІ. Звісно, зустріти у реальному житті таку людину неможливо. Ви можете чекати на нього скільки завгодно, а можете почати стосунки з реальною людиною. І стати щасливими разом можуть лише ті, хто готовий змінювати свої очікування та поведінку заради зближення з коханою людиною.

Перед початком серйозних стосунків проаналізуйте те, що вас у ньому дратує. Поділіть ці якості на дві групи: те, що можна змінити, і те, що не можна. Ви не зміните його віру, характер, зовнішність, уявлення про роль жінки. Якщо ви не готові змиритися з цим, розлучайтеся.

Конфлікт також можуть викликати звички та поведінку. Умовне розкидання шкарпеток та фанатизм від футболу не подобаються багатьом жінкам. Але тут можна щось змінити. Будьте цікаві: цікавтеся його хобі, розповідайте йому про своїх і знаходьте нові захоплення, які можуть сподобатися вам обом. Ідіть на поступки, але не маніпулюйте та не тисніть. Відкрито кажіть, що вам подобається і не подобається, обговорюйте ваші очікування та бажання.

Створюйте ваші сімейні звички та традиції. Ви не всі повинні робити разом. Спілкуйтеся з друзями, займайтеся своїм хобі. Ви і у відносинах залишаєтеся індивідуальністю.

15 секретів щасливого сімейного життя

Кожна дівчина, яка бажає одружитися, мріє про те, щоб її шлюб був щасливим. І багато хто замислюється над тим, як втілити мрію про безхмарне щастя в реальність. Психологи не раз писали різні поради та рекомендації, розглядаючи подружнє життя під мікроскопом, проте куди більше довіри ми відчуваємо до реальних джерел порад, які на своєму досвіді знають, що таке шлюб і як зробити його щасливим. Ми зібрали для вас поради від реальних жінок, чиє сімейне життя може стати чудовим прикладом успішного союзу у всіх його проявах.

1. Менше сліз!

Намагайтеся якомога рідше плакати за свого чоловіка. Це стосується інших сильних негативних емоцій. Поступово така емоційна і відразлива поведінка перетворить вас на сварливу дружину з анекдотів та комедій. Такі жінки не можуть створити сімейне щастя, вони навіть не здатні вберегти своє власне. А як ми знаємо за казками, такі жінки залишаються у розбитого корита в прямому та переносному значенні слова.

2. Будьте зразковою господаркою

Намагайтеся утримувати ваше сімейне гніздечко у максимальній чистоті. Не варто розслаблятися і пускати домашнє господарство на самоплив – повірте, якщо жити в багнюці не подобається вам, то не сподобається і вашому чоловікові. Затишний будинок – це основа сімейного щастя, його відправна точка. Подбайте про те, щоб у вас і вашого чоловіка було місце, куди хочеться повертатися з радістю та задоволенням.

3. Слідкуйте за собою

І робіть це завжди. Ніщо більше не відштовхує чоловіка від жінки, ніж брудне волосся, недоглянутий вигляд та відсутність епіляції. Подобайтеся собі, і ви завжди подобатиметеся своєму чоловікові – для цього потрібно лише трохи постаратися, але результат того вартий!

4. Не зациклюйтесь на зовнішності

Тримати себе у формі – не означає проводити цілий день за сеансами макіяжу, укладання та самолюбування. Пам’ятайте, що зовнішність не замінить вашого чоловіка теплої душевної бесіди, а постійне хвилювання з приводу зовнішнього вигляду може дратувати.

5. Не дивуйтесь знакам уваги

Кожне ваше здивоване “Що сталося?” або недовірливе «З чого це раптом?» у відповідь на букет квітів змушує вашого чоловіка засумніватися, що його знаки уваги вам приємні і взагалі потрібні. Сприймаючи кожен щирий порив невдоволено і з побоюванням, ви ризикуєте назавжди позбавити себе радості приємних сюрпризів.

6. Не відмовляйтеся від сексу

Стреси, втома чи взаємне непорозуміння не повинні стати причиною роздільних спалень та холодного ліжка для подружжя. Навіть якщо вам здається, що секс у ваших стосунках займає не перше, і навіть не друге місце, насправді його відсутність лише перша тріщина у вашому сімейному щастя, яка загрожує розверзнутися в пропасть між колись люблячими людьми.

7. Не соромтеся у ліжку з чоловіком

Будучи його законною дружиною, ви маєте право не тільки бути з ним, але й виконувати його та свої таємні фантазії. Розслабляйтеся та отримуйте задоволення від сексу. Не обмежуйте себе соромом або незручністю – у шлюбі, а тим більше в подружній спальні їм не місце!

8. Припиніть ображатися

Звичайно, якщо привід серйозний, то вдавати, що все гаразд, не варто. Але ображатися на чоловіка щодня через дрібниці теж не потрібно. Як мінімум, це дуже дратує. Уявіть, якщо ваш коханий почне поводитися так само!

9. Не лайте чоловіка за розтрати

Запам’ятайте, що вічне осуд і постійні моралі – це перший клин між вами. Якщо ваш чоловік витратив велику суму на подарунок, свою забаганку або просто в магазині, не варто кричати на нього і звинувачувати в непрактичності. Сприймайте помилки інших спокійно, а якщо це подарунок та ще й вам, то прийміть його з радістю, утримавшись від нотацій з приводу його вартості.

10. Не перегинайте з демонстрацією своєї слабкої сторони

Бути тендітною та ніжною жінкою приємно та зручно, проте абсолютно безпорадна дружина не здатна втримати біля себе чоловіка. Будьте багатогранною, вмійте показати свою вразливість та потребу у турботі, але водночас не бійтеся бути ініціативною, сильною та самодостатньою.

11. Хваліть свого чоловіка

Навіть така дрібниця, як прибирання квартири або покупки в супермаркеті, заслуговують на похвалу. Не говоріть фраз про те, що він і так мав це зробити. Повірте, похвала діє куди ефективніше навіть найрезонніших повчань.

12. Нехай спальня залишається спальнею

Багато пар перетворюють своє любовне гніздечко на кухню, їдальню, кабінет та ігрову в одному місці. Залишіть цю кімнату (або хоч би ліжко) місцем, де немає рутини і докучливого побуту. Нехай у цьому куточку вашого будинку завжди панує кохання та романтика.

13. Вчасно обговорення ваших проблем

Не тримайте в собі негативних емоцій – якщо вам є що сказати, кажіть. Не треба натякати і ходити навколо та навколо. Запам’ятайте, жінки, чоловіки не вміють читати ваші думки, та й сприйняти хитромудрий натяк їм теж не так вже й легко. Своєчасне вирішення ситуації – це запорука довіри та взаєморозуміння у сім’ї.

Незайві поради для дружини та чоловіка

З одного боку, у важких ситуаціях ми шукаємо доброї поради. З іншого – у глибині душі вважаємо, що й самі все чудово знаємо та розуміємо, а тому чужі поради виглядають нав’язливими та зайвими. Особливо це стосується порад, що стосуються проблем у сім’ї.

Та й, одна річ, якщо таку пораду дає доглянута, акуратна жінка, у чиїй родині все благополучно, а в хаті затишно і пахне пирогами. Зовсім інакше виглядає розтріпу в засмальцьованому халаті, яка намагається повчати всіх і вся, не замислюючись, як це виглядає збоку.
Тим не менш, завжди розумно пораду вислухати, а от слідувати йому чи ні, тут кожна з нас має вирішувати самостійно. Хоча до порад психологів, фахівців із сімейних відносин, є сенс прислухатися! Адже ви дійсно хочете зберегти у своїй сім’ї і романтику перших зустрічей, і тепло відносин, і розуміння, і повагу. А як це зробити?
Ніколи не втрачайте психологічного контакту та довірливості у стосунках один з одним. Обговорюйте всі проблеми та проблеми спільно, довіряйте один одному і не бійтеся відкрити свої почуття. Навіть якщо вас щось зачепило, наприклад, необережне слово, неувага, якийсь вчинок, не збирайте образи, інакше рано чи пізно вони обрушаться на вас лавиною, завдавши серйозних руйнацій сімейних стосунків. Якщо вас щось засмутило у поведінці партнера, спокійно поясніть причину образи, що саме вас зачепило, тому що ваш партнер може просто не здогадуватися про ваші почуття.
Намагайтеся бути щирими. Якщо у спільному житті ви виявили якісь риси характеру, не поспішайте переробляти вашого партнера. Не шукайте в ньому недоліки, а навпаки, частіше підкреслюйте ті чудові якості, за які ви його полюбили і погодилися вийти заміж. Дозвольте коханій людині залишатися поряд із вами самим собою. Дозвольте собі залишитися собою з іншими. І, звичайно ж, навіть у стані роздратування, втоми, все ж таки розмовляйте один з одним гранично обережно і делікатно, тому що про багато слів, що вирвалися, потім доведеться пошкодувати.
Уникайте розмов на підвищених тонах, не доводьте справу до скандалів із взаємними закидами і звинуваченнями, а в проблемах, що виникають, обговорюйте конкретні факти, не узагальнюючи, не пригадуючи всі гріхи і помилки, вчинені вашим чоловіком за все спільне життя. І навіть у разі конфлікту, сварки, шукайте спосіб подолання, вирішення проблеми, а не можливість висловити все, що наболіло.
Вчіться не вимагати, а висловлювати побажання, не ображатись, а приймати те, що не відповідає вашим початковим уявленням. І не забувайте дякувати один одному навіть за незначні послуги.
Є одне чудове правило щасливої сім’ї – ніколи не лягайте спати, не помирившись! А в будь-якій сварці насамперед постарайтеся зрозуміти, чому так сталося, а не звинувачувати у всьому партнера.
Вмійте влаштовувати одне одному свята просто так, без приводу. Придумайте свої дати, свої події, готуйтеся до них, даруйте маленькі подарунки, не чекаючи свят, а для того, щоб кохана людина завжди відчувала вашу увагу та турботу, вашу любов та ніжність. Будь-яка дрібниця – наприклад, запалені свічки до вечері на столі або збуджуючого забарвлення постільна білизна. створять саме той настрій, на який ви чекаєте.
Якщо ж ви відчуваєте, що у ваші стосунки прийшло нерозуміння, якщо ви помічаєте недобре, не уникайте вирішення проблеми, заплющуючи очі в надії, що саме минеться. У таких випадках потрібно спробувати і чужий досвід проаналізувати, і навіть звернутися за консультацією до фахівця-психолога.
У ваших силах багато, якщо не все. І сімейне щастя великою мірою залежить від жінки, від її жіночої мудрості, терпіння, уміння зберігати тепло у сімейному вогнищі. Не шкодуйте сил – результат окупити усі ваші зусилля!

  • Вибір жіночої еротичної білизни: від інтимності до самовираження
    26.04.2024
    Вибір жіночої еротичної білизни: від інтимності до самовираження

    Жіноча еротична білизна завжди була не лише предметом практичного використання, але й символом сексуальності, жіночності та інтимності. Вона перетинає межі між функціональністю і естетикою, між задоволенням і самовираженням. Вибір еротичної білизни є особистим і відображає... 

  • Вплив суспільства на розвиток анорексії у жінок
    28.01.2024
    Вплив суспільства на розвиток анорексії у жінок

    Анорексія, розлад харчування, який впливає не тільки на фізичне, але і на психічне здоров'я, часто пов'язується з соціокультурними аспектами сучасного суспільства, особливо у відношенні до жінок. Ця стаття розглядає вплив стереотипів та соціокультурних тисків на розвиток...